這部位尺寸異于常人活得久( 三 )
在個人習慣方面，長壽者大凡都奉行中庸之道 。他們并沒有極端的飲食限制 。確實，人是雜食動物，混合食譜顯然有利于長壽 。盡管我們常看到長壽的素食者，但他們的長壽其實并不是因為他們素食 。一般認為，粗茶淡飯是有益于養生的，但美食家們或許會爭辯說，生活的質量比清苦地在世上多活幾年更為重要 。還有對于煙酒，長壽者中也幾乎沒有人斷然拒絕 。有許多長壽者是既吸煙又喝酒的———只是適量而已 。
如果你聽到宣傳說吸煙和肺癌有聯系，你一定會以為吸煙的人肯定都是短命鬼，但事實并非如此 。對此的解釋是，這和一個人的癌癥易感性有關 。有人天生易患癌癥，若再吸煙的話，那顯然是在冒極大的風險 。
但有人天生就有抗癌基因，這些人即便吞云吐霧一百年也不必擔心自己會生肺癌 。問題是，我們并不知道自己是不是抗癌基因攜帶者，而按現有的醫學水平，也無法在這方面做出鑒定 。
所以，吸煙至今仍是一場用壽命做賭資的豪賭 。不過，為公正起見，這里仍需指出，就具有抗癌基因的人來說，吸煙或許是一種很有效的鎮靜方式，而保持平靜的心態，就如前面所說，是可以延長壽命的 。
結語：長壽是誰都希望的事情，大多數人都希望自己能夠活得更久一點，所以長壽這個問題，一直以來也都相當的引人注意，細心觀察的話，能夠長壽的人肯定都有一些異于常人的特征，或者是表面，或者是不一樣的生活習性，想要長壽一定要找準方法 。
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