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紫外線過敏怎么辦 如何防治紫外線過敏

炎炎夏日，很多人都在擔心自己的皮膚受不了紫外線的損害，卻不知道如何預防紫外線過敏的情況 。其實紫外線過敏是與其體質有關，那么應該如何預防和治療紫外線過敏呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧 。
目錄
1、什么是紫外線過敏 2、紫外線過敏的發病原因
3、紫外線過敏的治療偏方 4、紫外線過敏的食療方
5、紫外線過敏的治療方法 6、紫外線過敏的飲食注意事項
7、預防紫外線過敏的食物 8、如何預防紫外線過敏
什么是紫外線過敏
紫外線過敏是因為陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線直達皮膚真皮層，使過敏體質人群受照射區皮膚出現紅、灼、熱、痛等反應，同時，紫外線過敏還會導致“健康殺手”--自由基在體內急劇增加，使局部皮膚產生皺紋、色素沉積、細胞損害，甚至可能改變免疫系統，造成更嚴重的光毒性或光過敏反應 。
紫外線過敏是日光作用于人體所引起的異常光變態性反應;光變態性反應是一種免疫性反應，人體中只要有少量的光感物質，經紫外線照射即會發生反應，表現為面、頸、前臂、身側、手背等易暴露部位出現紅斑、丘疹、風團或水皰樣皮疹，經日光照射后，皮損明顯加重，瘙癢感加劇 。皮疹常反復發作，日久則發生苔癬樣改變，色素沉著 。以春、夏、秋季癥狀尤為嚴重;也叫日光性皮炎 。
盛夏在陽光下暴曬后，頸面部、手臂部、肩背部等外露皮膚出現紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，數天后紅斑或水腫消退，繼以脫屑、蛻皮，并留下暫時性的色素沉著 。這個過程是皮膚在強烈日光照曬下出現的急性損傷性反應，即日曬傷，反復日曬傷后，也會形成皮膚對光敏感，之后再受強烈日光照射，則產生光敏性反應，即日光性皮炎 。
紫外線過敏癥狀
紫外線過敏的癥狀是被陽光照射的部位出現瘙癢 。當皮膚受到日光紫外線照射后，在暴露的部位如面、頸、手背等處發生皮疹 。
根據皮膚反應輕重分為一度紫外線過敏和二度紫外線過敏 。
一度紫外線過敏表現為局部皮膚經日曬后出現彌漫性紅斑 。
二度紫外線過敏表現為局部皮膚紅腫后，繼而發生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色 。自覺有灼痛或刺癢感 。水皰破裂后呈糜爛面，不久干枯結痂，伴有色素沉著 。嚴重的紫外線過敏會伴有全身發熱、頭痛、心悸、乏力、惡心、嘔吐等不適癥狀 。
紫外線過敏的發病原因
食物因素
能引起紫外線過敏的食物：芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、無花果、羊蹄根 、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等都含有感光物質等，這都屬于感光植物 。過量地食用這些蔬菜之后再曬太陽，便會出現紫外線過敏癥狀 。
引起外因
1、化妝品：劣質、變質的化妝品，刺激性較強的化妝品和某些藥物化妝品 。最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產生一定的刺激 。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對肌膚造成不同的刺激 。
2、化學制品：蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對化纖衣服也易過敏 。有些染發劑、冷燙精、洗發水、護發品易引起這些人的皮膚過敏，甚至引起角膜發炎 。
3、藥物：如避孕類藥物，青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發皮膚過敏 。
4、食物：常見的是海鮮類、芒果、果仁類食物會引起過敏 。如魚、蝦、奶、水果等也可能會引起過敏 。
5、花粉：在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，并隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收 。
6、灰塵：灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏 。灰塵過敏的過敏原包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等 。
7、年齡：年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因 。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了 。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保護水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質容易入侵皮膚 。
8、寵物：敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象 。這種因寵物而過敏的原因主要是由于貓狗等動物身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，附著在人的皮膚上所引起 。

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