【怎樣判斷自己是否有啤酒肚】 怎樣判斷自己是否有啤酒肚
在防患于未然之前你需要知道自己是否真的有啤酒肚 。根據臨床診斷標準 ， 人體脂肪的正常含量男性不能超過20% ， 腰圍和臀圍的比例應該少于0.9 。若比例大于0.9 ， 那么人體脂肪含量就大于20% ， 可以診斷為啤酒肚 。
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