泰國試管嬰兒科學養卵攻略！ _泰國

健康、質量好的卵子都能夠很大程度上決定你是否受孕。在試管前做足準備，通過飲食、運動來養卵，讓卵子質量提升，養好卵子，自然能夠提高試管成功率，努力讓好孕1次降臨自己身上。很多輔助生殖醫生也會在試管進周(進入試管周期)前為患者開具養卵處方藥，以調節卵巢和卵子的功能平衡。隨著生殖領域的發展，國外試管嬰兒醫生已經意識到了懷孕不僅僅是生殖的問題，這與懷孕之前的身體狀態、激素的有很大的關系。

卵子質量差的原因是?

多次流產：導致受精卵無法正常減數分裂，除了先天性流產特殊案例以外，染色體基因攜帶者、高齡產婦流產的幾率普遍增高。這是因為卵子老化會使精子和卵子結合以后，沒有辦法進行正常的減數分裂。

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備孕前3個月，養卵的關鍵期!一顆健康、質量好的卵子能夠很大程度上決定你是否受孕，卵子生長周期：90天，產生一顆優質的卵子，至少需要90天的時間，分3個月進行。每個月會有1-3個卵子從卵巢里發育成熟，只有最成熟的那一顆才能被身體釋放出來。而試管嬰兒的促排卵就是根據這一原理，同時促使多個卵子排出，提高試管嬰兒的受孕幾率。

一般來說，排卵的時間取決于月經周期的時間。從末次月經的第一天開始算，一般最可能在第12-15天左右的時間排卵，這也是“在排卵期同房能增加懷孕機率”說法的根據。在排卵周期90天中，影響卵子的健康因素有規律的經期、適當的血含氧量、平衡的內分泌、營養均衡的飲食和平穩的心態。

卵子的質量該通過怎樣方式提高

如何通過科學健康的方式提高卵子的質量，那么需要在環境、荷爾蒙調節、健康飲食和運動習慣方面。高蛋白質多吃蛋白質高的食物，有利于卵泡的生長。動物奶如牛奶、羊奶等;畜肉如牛、羊、豬肉等;禽肉如雞、鴨、鵝、鵪鶉等;蛋類如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等及魚、蝦等。

大豆類如黃豆、大青豆和黑豆等，其中以黃豆的營養價值最高。干果類如芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果類的蛋白質的含量均較高。

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