嬰兒輔食肉泥的做法? 肉泥輔食做法是什么
1、雞肉泥
食材:雞胸肉30g 。
【嬰兒輔食肉泥的做法? 肉泥輔食做法是什么】步驟:雞肉洗干凈后剁碎后放在鍋里煮熟 , 然后在用料理機(jī)碾壓成泥 。
功效:雞肉泥的營(yíng)養(yǎng)是很高的 , 不僅含有很好的蛋白 , 而且還含有鈣、鐵等微量元素 , 能預(yù)防寶寶出現(xiàn)佝僂癥 。
2、豬肉泥
食材:瘦豬肉30g 。
步驟:豬肉絞碎上鍋蒸熟 , 再碾壓成泥 。
功效:豬肉泥含有很好的蛋白質(zhì) , 也含有鈣、鐵、磷等微量元素 , 能夠預(yù)防寶寶貧血 。
3、魚(yú)泥
食材:青魚(yú)段或帶魚(yú)段30g 。
步驟:魚(yú)段洗凈 , 加入少量的料酒和姜片 , 上鍋蒸10至15分鐘 。待冷卻后取出去掉魚(yú)骨和魚(yú)皮 , 取魚(yú)肉壓碎 , 直接喂食 。
功效:魚(yú)泥不僅能提高寶寶的記憶 , 還能促進(jìn)寶寶腦部的發(fā)育 。
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