味噌腌苦瓜的做法(鹵醬菜)
怎么做味噌腌苦瓜好吃?學做味噌腌苦瓜需要哪些食材?為您提供味噌腌苦瓜的家常做法圖解,讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的味噌腌苦瓜 。
味噌腌苦瓜的功效與作用:苦瓜:明目、清熱、消暑
味噌腌苦瓜的制作材料:苦瓜2個味噌3大匙料酒或米酒80CC味啉(MIRIN)45CC鹽2大匙
味噌腌苦瓜的家常做法:
1.苦瓜洗干凈,對半切后再對半切成長條形
2.撒上鹽腌15分鐘去澀味,然后用水將鹽洗凈
3.將味啉,米酒,味噌放入碗中攪拌均勻
4.把味噌醬倒在苦瓜上,讓苦瓜浸泡在醬里,放冰箱冷藏,腌漬3天 。吃時用清水將味噌醬沖洗干凈,切塊盛盤即可
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