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荷爾蒙是什么意思 有什么用呢( 二 )


3、只有人和動物才有激素嗎？
A、正確 B、錯誤
正確答案B：錯誤 。植物也生產激素 。
某些植物所生產的激素甚至與人的激素非常相似 。譬如，所謂的植物雌激素能夠發揮如同人體雌激素類似的作用 。
4、睡眠激素褪黑素的分泌受什么影響？
A、光線 B、饑餓 C、酒精
正確答案A：光線 。睡眠激素褪黑素受光線影響 。
天色黑暗，人體就開始釋放褪黑素 。這種激素抑制神經系統，使體溫下降并降低人集中注意的能力 。簡言之，褪黑素能使我們疲倦 。早上光線照射眼睛，褪黑素水平就會下降 。隨著我們的積極活動，激素考的索(皮質“甾”醇)濃度提高，我們又重新變得有精神 。長期以來，褪黑素被視為延緩衰老過程的有效招數 。
結語：但無論是主要荷爾蒙還是次要荷爾蒙，它們都為人體保持活力而發揮著作用 。所以我們應該更多的了解自己的身體，這樣才能更好的養生，才能更加的健康去生活 。

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