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遠離二手煙 十種習慣讓你成為癌癥候選人( 二 )


不用安全套 。近年研究證實，人乳頭瘤病毒(HpV)是宮頸癌的元兇，而這種病毒的傳播往往通過性行為 。因此，盡量減少婚前性行為和婚外戀中不安全的性行為，必要時使用安全套，是保護女性減少宮頸癌風險的一個重要方法 。
常吸二手煙 。除了眾所周知的肺癌，吸煙還會導致鼻咽癌、口腔癌、食道癌，甚至膀胱癌、腎癌、胰腺癌和胃癌等，可謂“一支煙在手，全身都遭殃” 。另外，研究表明，二手煙對身體的危害比一手煙有過之而無不及 。因此，最好趕緊掐滅手中的煙卷，離煙霧越遠越好 。
裝修太豪華 。除吸煙外，裝修的刺鼻氣味也是導致肺癌的罪魁禍首 。很多建材里都含有致癌化學成分，裝修越豪華，讓身體受傷害的幾率越大 。對兒童來說，裝修污染更有可能讓他們患上白血病 。專家建議，裝修買家具、建材，千萬別圖便宜，一般來說，質量越次的產品味道越刺鼻;裝修期間一定要開窗通風;裝修結束后至少要晾兩三個月才能入住 。
【遠離二手煙 十種習慣讓你成為癌癥候選人】家人有癌癥 。如果上一代患有乳腺癌、肺癌、食道癌、結腸癌等，后代患上癌癥的風險比一般人高很多 。此外，上海癌癥研究合作中心指出，每100對死亡夫妻中，至少有5對患“夫妻癌“ 。這與夫妻常年保持相同的生活習慣有關 。所以，一旦反省到兩人有不健康生活習慣，夫妻應認真對待，一起改正 。有癌癥家族史的人最好定期做個癌癥檢查，比別人更好地保持健康的生活習慣 。

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