大腦開發(fā) 開發(fā)大腦的小方法( 二 ) _雙手

7、兩根香蕉可支撐大腦一天
據(jù)研究，大腦一天之內(nèi)消耗的能量比一臺(tái)冰箱內(nèi)的燈光消耗得還要少，兩根大香蕉就可以提供。令人驚奇的是，即便如此，大腦卻顯得非常高效。大腦的重量僅占體重的3%，但它所消耗的能量卻占到了人體能耗總量的1/6 。對(duì)于大腦來說，絕大多數(shù)能量都被用于維護(hù)日常運(yùn)轉(zhuǎn)，而冥思苦想所消耗的能量幾乎可以忽略不計(jì) 。
8、頻繁倒時(shí)差會(huì)損壞記憶
經(jīng)常性倒時(shí)差會(huì)給大腦的健康帶來危害。如果一個(gè)人經(jīng)常橫渡許多時(shí)區(qū)，他的大腦將會(huì)受到損害并帶來記憶方面的問題。其罪魁禍?zhǔn)卓赡苁谴竽X在人們頻繁倒時(shí)差的過程中釋放的應(yīng)激激素，應(yīng)激激素會(huì)損壞頂葉和記憶。不過，一般人大可不必為此擔(dān)憂，除非您為航空公司工作，否則很少有人會(huì)幾乎每兩個(gè)星期就會(huì)橫跨多個(gè)時(shí)區(qū)飛行一次。此外，輪班工作者也面臨同樣的危險(xiǎn) 。與經(jīng)常性倒時(shí)差一樣，頻繁改變工作時(shí)間也會(huì)給身體和大腦帶來壓力。
9、大腦難辨噪音中的來電
在一個(gè)喧鬧的環(huán)境中打手機(jī)是相當(dāng)困難的。當(dāng)在一個(gè)嘈雜的屋子里打手機(jī)時(shí)，噪音會(huì)進(jìn)入話筒并通過手機(jī)電路與對(duì)方的聲音混合在一起，這樣，大腦的負(fù)擔(dān)就增加了，由于這些聲音相似并混合在一起，大腦很難將它們分辨出來。此時(shí)，如果將話筒捂住，效果就會(huì)好很多。
10、聲樂和電子槍戰(zhàn)游戲有益大腦
如果能持續(xù)緊張地處理多重任務(wù)，大腦同時(shí)處理多個(gè)事情的能力就會(huì)得到提高。一個(gè)有效的鍛煉方法就是玩電腦槍戰(zhàn)游戲，你必須在敵人打中你之前盡可能多地?fù)魯浪麄?。這種游戲要求你將注意力在屏幕上進(jìn)行有效的分配，這樣，你就可以迅速發(fā)現(xiàn)敵人并作出反應(yīng) 。
【大腦開發(fā) 開發(fā)大腦的小方法】結(jié)語：在日常生活中，只要我們多做一些益智小游戲?qū)τ陂_發(fā)智力是非常有幫助的。隨著人們的年紀(jì)增大，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的智力大大不如從前，這就是因?yàn)槲覀儧]有經(jīng)常性的鍛煉自己的大腦所導(dǎo)致的！

大腦開發(fā) 開發(fā)大腦的小方法( 二 )

推薦閱讀

如何找尋自我

縫紉機(jī)調(diào)線器怎么安裝平車方法如何

強(qiáng)組詞強(qiáng)字組詞

火筍雞翅的做法（增肥食譜）

閨女生日快樂祝福語朋友圈

LV請(qǐng)來潮牌設(shè)計(jì)師做藝術(shù)總監(jiān)，看中的是啥

老虎豆怎么做好吃老虎豆圖片怎樣弄來吃

暖氣有流水聲是什么原因

皮球是什么體

手機(jī)怎樣開通QQ空間

男生發(fā)mua說明 mua是什么意思

手指蓋凹陷怎么回事

對(duì)自己的生活失去掌控咋調(diào)整

小米10s怎么沒有月亮模式

我想找個(gè)偏僻的地方搞養(yǎng)殖！有沒有推薦的地方？

南京養(yǎng)老金認(rèn)證上門服務(wù)怎么申請(qǐng) 南京市養(yǎng)老金認(rèn)證

如何評(píng)價(jià)豬場(chǎng)閹割豬？

最后一個(gè)字是豹的成語

泰山散酒怎么樣

貓發(fā)情的聲音(貓發(fā)情的叫聲)