東北大拌菜的做法(涼菜菜譜)
東北大拌菜的功效與作用:洋蔥:健胃、祛痰、利水
青椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌
醋:消食積、解毒、補血
東北大拌菜的制作材料:洋蔥100g青椒100g白菜葉100g小番茄100g香油1大勺醋1大勺生抽1大勺糖1/2小勺鹽1/4小勺蒜碎1大勺白芝麻1大勺
東北大拌菜的家常做法:
1.所有材料洗凈,洋蔥,青椒切塊,小番茄對半切開,白菜葉撕成大塊
2.所有調料除芝麻外兌勻
3.所有材料和兌好的料汁拌勻
4.吃的時候上面撒上白芝麻即可
小貼士:因為是生食,一定要洗凈了,用淡鹽水泡10分鐘,沖洗干凈
【東北大拌菜的做法(涼菜菜譜)】
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