1. 首頁 > 生活百科 >

吃蒲公英會拉肚子嗎？吃蒲公英會腹瀉嗎？

【吃蒲公英會拉肚子嗎？吃蒲公英會腹瀉嗎？】 不要看蒲公英只是一種野草，蒲公英的食療價值可是很高的，蒲公英其實是一種常見的中藥材，應該有人吃過蒲公英，蒲公英一般用來泡茶喝比較常見，蒲公英能利尿解毒，但是有人吃了蒲公英后出現了拉肚子的情況，那吃蒲公英會拉肚子嗎？吃蒲公英會腹瀉嗎？

1、蒲公英會拉肚子嗎
一般情況下食用蒲公英是不會拉肚子的，但是食用量過多就會引起腹瀉反應 。
因為蒲公英具有清熱解毒、利尿、緩瀉等功效，一般用量過大或者是有些人常規用量，可能就會出現惡心、嘔吐、腹部不適等胃腸道反應 。
2、吃蒲公英拉肚子怎么辦
(1)停止食用蒲公英
如果發現食用蒲公英拉肚子了，應立即停止食用蒲公英，也不要吃寒性的食物了，否則會使身體虛弱，危害身體健康 。
(2)多喝水
腹瀉病人由于大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分 。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是最好的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，并且調節鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡 。
(3)喝米湯
每天喝3碗米湯可以輔助治療腹瀉 。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾后，每天喝3碗 。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素B 。
(4)飲食清淡
腹瀉期間腸胃需要得到休養，應食用清淡的流質食物，比如說雞湯或者其他清淡的食物，不能吃刺激性的食物了 。
(5)就醫
如果說腹瀉情況很嚴重的話，會造成營養不良、能量供給不足、貧血、維生素缺乏、抵抗力下降等，這時候就需要到醫院去進行檢查治療了 。
3、一天吃多少合適
一天吃30-40克蒲公英就可以了，不能吃太多，要控制蒲公英的攝入量 。建議每隔幾天食用蒲公英，不要天天食用 。
4、什么人不適合吃
1、對蒲公英過敏的人群不宜食用 。對蒲公英過敏的人食用蒲公英之后，身體會出現蕁麻疹或者渾身瘙癢的情況 。
2、陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用 。蒲公英性寒，陽虛外寒、脾胃虛弱者喝蒲公英茶會加重體內寒氣、使身體更虛 。
3、低血壓的人群不宜食用 。蒲公英會降低血壓，所以不適合低血壓的人食用 。
4、陰寒癥患者不宜食用 。病人體質虛弱，食用蒲公英會出現食欲減退、倦怠、出虛汗、面色蒼白等不良反應 。
5、怎么吃蒲公英去火
蒲公英2.2克、金銀花0.3克、胎菊0.5克一起熬水服用是最有去火效果的 。
這三種花茶，俗稱下火三劍客，一起食用消炎去火的效果更好，可以防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝可降火，有寧神靜思之效 。如果是脾胃虛寒、體質較弱的人，最好是不要食用，因為這三種花茶都是屬于寒性的，食用了可能會損傷脾胃 。建議在醫師的指導下進行服用 。

    推薦閱讀