扁尖竹笙雞湯的做法(增肥食譜)
【扁尖竹笙雞湯的做法(增肥食譜)】扁尖竹笙雞湯的做法簡單是增肥食譜的常見菜,不一定要看扁尖竹笙雞湯視頻才能學會,但怎么做扁尖竹笙雞湯最好吃,跟著食譜大全的做法圖解來做這道扁尖竹笙雞湯吧 。
扁尖竹笙雞湯材料:材料:去骨雞腿1支,扁尖筍干2條,竹笙6條,姜2片
調味料:鹽1/3小匙
做法:1.將竹笙洗凈并略微浸泡,再剝去網狀外膜后切小段,然后放入加了醋的滾水中汆燙;雞腿切大塊后汆燙;扁尖筍干泡水后汆燙備用
2.鍋中倒入適量的水,放入竹笙、雞腿塊、扁尖筍干和姜以大火煮開,再轉小火滾煮1小時至扁尖筍干出味后,加入鹽調味即可完成
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