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雞脯肉的做法大全食譜 雞脯肉的家常做法


1、洋蔥剝?nèi)ネ饷娴母善?nbsp;, 清洗干凈 , 切成小片 , 把中間的蒂去除掉 。
2、青辣椒清洗干凈 , 切成小片 , 紅色小米椒清洗干凈切成小圈 。
【雞脯肉的做法大全食譜 雞脯肉的家常做法】3、雞脯肉清洗干凈 , 切成直徑一厘米左右的小丁 。
4、加入一勺鹽、兩勺蠔油、兩勺料酒、一勺黑胡椒粉、兩勺生粉和三分之一蛋清 , 抓勻腌漬10分鐘入味 。
5、鍋中倒入適量的菜油 , 登入洋蔥和青椒小米椒 , 加入一勺鹽和一勺醋 , 翻炒一分鐘 。
6、倒入腌好的雞脯肉 , 大火爆炒 , 再調(diào)入兩勺的老抽 , 翻炒均勻關(guān)火 。
7、最后調(diào)入少許的雞精 , 翻炒均勻即可出鍋裝盤 。

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