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經期吃了西瓜怎么辦？

月經期間能吃西瓜嗎？月經期間不能吃西瓜 。西瓜性寒質滑，所以月經期間如果吃過多的西瓜的話就會出現腹痛、月經量減少等癥狀，尤其是需要警惕千萬不要吃剛從冰箱中拿出來的西瓜，否則血液受到外界低溫的刺激就會影響流通度，甚至會產生血管，加重宮寒淤血的癥狀，可以多吃點紅棗、蘋果、橙子等水果 。
經期吃了西瓜怎么辦？
經期吃了西瓜的問題不是很嚴重，只要不是吃得太多是沒有關系的，喝些熱水或是紅糖水就沒有事了 。值得注意的是經期需要注意忌口，不要吃辛辣刺激食物、不能抽煙喝酒、減少海鮮等生冷食物的攝取，還要注意不要喝咖啡、茶水、碳酸飲料等，否則這些都會影響飲食營養的吸收，甚至會加重痛經反應，建議月經期應該多喝點熱水 。
【經期吃了西瓜怎么辦？】

經期吃了西瓜怎么辦？

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吃西瓜有那些禁忌？
1、腎功能不全者吃太多西瓜會因攝入過多的水不能及時排出，使水腫加重且容易誘發急性心力衰竭 。
2、糖尿病人吃太多西瓜會使血糖升高，病情較重的可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命 。
3、口腔潰瘍者多吃西瓜會使口腔潰瘍復原所需要的水分過多排出，從而加重陰虛和內熱，使病程延長 。
4、西瓜為生冷食品，吃多了會傷脾胃，導致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降而引起腹脹、腹瀉 。
5、西瓜在高溫環境下容易變質，如果吃打開時間過久、已被病菌污染的西瓜會導致胃腸道傳染病 。
6、西瓜大量食用其富含的水分在胃里會沖淡胃液引起消化不良或腹瀉 。
7、西瓜有清里熱的作用，感冒初期吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長 。
8、產婦的體質比較虛弱，中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃 。

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