1. 首頁 > 生活百科 >

殺手看不見 對癥抗擊肌膚危機

經歷了炎夏的考驗 ， 肌膚雖告別了汗液、油脂的困擾 ， 清爽了不少 ， 但是換季期早晚溫差太大、環境相對濕度頻繁變化 ， 潛伏的肌膚殺手造成肌膚缺水 ， 干燥、脫皮現象頻現 ， 突然出現了色斑、細紋、松弛……針對換季期肌膚特點 ， 今天為你對癥抗擊肌膚危機 ， 讓你的肌膚永遠停留在最完美的狀態 。
正常生理危機
時間給予肌膚的饋贈往往是負面的 ， 漸漸失去富有光彩和彈性的年輕肌膚 ， 我們無法阻擋 ， 也無須抱怨 ， 畢竟這是肌膚的正常現象 ， 誰也逃不了 。隨著年齡的增長 ， 膠原蛋白會逐漸的流失 ， 從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂 ， 其螺旋網狀結構隨即被破壞 ， 皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷 ， 肌膚就會出現干燥、皺紋、松弛無彈性等衰老現象 。除此之外 ， 皮膚含水量不足 ， 難以保持飽滿的狀態 ， 所以肌膚在抵御衰老時補水和補充膠原蛋白兩個功課要一起抓 。
抗加齡 防衰老補水很重
不要因為執著于眼角的第一道細紋而忽略了基礎的保濕功課 ， 不要以為保濕和抗老是兩回事兒 。隨著年齡增加 ， 表皮細胞的更新速度減慢、皺紋加深 ， 當皺紋真實地出現在你的臉上后 ， 就不單單是兩層保濕霜就可以解決的問題了 。有效的抗皺護膚品能夠之際真皮層纖維生成的根源 ， 從而一擊制勝 。選擇護膚產品 ， 無論貴賤 ， 適合自己最重要 。多多嘗試絕對是有好處的 ， 一旦找到合適的就要堅持使用 。保濕和美白類的面膜一定要定期做 ， 對于其他肌膚問題 ， 使用針對性的產品再配合面膜 ， 也會起到事半功倍的作用 。
尾氣危機
尾氣排放、紫外線污染直逼挑戰肌膚最后一層抵御力 。汽車尾氣中的重金屬、臭氧（氮氧化合物、一氧化碳和揮發性有機物質經紫外線光合作用產生） ， 會使皮膚產生大量毒素 ， 令蛋白質、脂類物氧化 ， 甚至造成細胞的損傷和提前死亡 。再加上吸油、大量飲酒、熬夜等不良生活方式 ， 則會造成過多廢棄物積聚在真皮層中 ， 導致淋巴循環、血液循環不暢 ， 細胞供氧不足便變得干癟、失去活力 。
抗尾氣 修復肌膚的耐受性
面對尾氣污染的日益嚴重 ， 肌膚的耐受性也漸漸抵擋不住 。利用面膜進行即時的舒緩及修復是一個正確的方法 。選擇具有排毒功效的面膜來給肌膚做深層的修復 ， 在選擇產品的成分上 ， 可以選擇以漢方植物配方的為主 ， 促進廢棄物排出、凈化肌膚內環境等功效的 ， 這類的面膜都能令皮膚透出健康的白皙亮澤 。
食品危機——肌膚糖化
食物中的糖分 ， 包括飲料、蛋糕、甜品、巧克力 ， 攝取過后會殘留在皮膚中形成糖化蛋白質AGES ， 導致真皮層膠原蛋白發黃、硬化、斷裂 ， 變成沒有營養的“膠原蛋黃” ， 光線無法均勻折射 ， 肌膚就會呈現深層的焦黃發黑、黯淡無光澤 。斷裂后的膠原則間接導致肌膚的松弛與皺紋 ， 這是導致肌膚衰老的又一主要原因 。
抗糖化 減糖、化糖 ， 膚色變潤白
如果想讓肌膚看上去健康、甜美 ， 那么一定要把好嘴巴這關 ， 一定、必須減少糖分的攝取 ， 避免糖化蛋白質的過度生成 。平時可以多攝取食物中的抗氧化成分 ， 例如莓果類中的花青素、柑橘類中的維生素C 。或是選擇低脂食品 ， 魚、水果、蔬菜及全麥 ， 可以使肌膚更健康 。另外 ， 碳烤、焦糖或高溫烘焙的料理方式也會使肌膚間接受到糖化的影響 。
熬夜危機
作為“朝九晚五”的現代女性 ， 行程滿滿的工作應酬 ， 讓熬夜加班變成我們的家常便飯 。熬夜對肌膚最大的刺激便是干燥和氧化 ， 熬夜的肌膚喪失了代謝水分的黃金時間 ， 正如人體每晚需要睡眠來完成代謝與排毒 ， 肌膚也一樣需要睡眠來幫助排濁 ， 恢復元氣 。
抗熬夜 面膜來搞定
倘若你因為種種原因需要熬夜 ， 沒有“睡眠”的機會 。那么在起床后用熱水敷一下臉 ， 讓你的毛孔全部打開 ， 然后平躺在床上睡個小小的回籠覺 。還有什么事沒做？對！臉上別忘記敷片面膜！小編建議你選擇兼具保濕、補水和美白的面膜產品 ， 一次為你搞定幾個典型的熬夜后遺癥 。揭開面膜的一刻 ， 你會發現自己的皮膚瞬間變得煥發神采 。之后的幾天晚上可以連續使用補水、保濕面膜 ， 讓肌膚好好的“惡補”一下 。
陽光紫外線危機——肌膚光老化
明明年紀并不大 ， 但是臉部卻出現了色斑；皮膚有松弛的現象 ， 眼部周圍出現細小皺紋……所有這些皮膚老化的現象都與陽光有關 。陽光中的UVA具有很強的穿透力 ， 可以破壞皮膚的彈性纖維和膠原蛋白纖維 ， 使皮膚變黑變松弛 。UVB雖然穿透力較差 ， 但對肌膚的威脅也不可小視 ， 所有想要肌膚永葆青春 ， 防曬非常關鍵 。
抗光老化高端防曬遠離光衰老
【殺手看不見 對癥抗擊肌膚危機】光老化就像我們每天都需要喝水吃飯一樣自然、不可避免 ， 但我們可以通過專業的護理方法把光老化的危害降到最低 ， 這便是我們對抗老化的最大期望 。對于已經開始出現光老化的肌膚而言抗氧化很關鍵 。利用含有抗氧化成分 ， 例如維生素C及其衍生物、勝肽、多酚的保養品 ， 由下至上按摩肌膚會達到不錯的護理效果 。此外 ， 飲食上 ， 番茄、胡蘿卜、石榴、綠茶、木耳等 ， 也都是和好的抗氧化食物 ， 可以在日常多多食用 。

    推薦閱讀