1. 首頁 > 生活百科 >

引起扁平足的原因有哪些？扁平足患者走路為什么容易累？

扁平足是一種比較常見的腳部畸形 ， 一般扁平足對患者的生活活動還是有很多影響的 ， 所以很多扁平足患者都希望可以盡快的治療 ， 現在也有很多好的治療以及矯正的方法 ， 比如有的人是用的各種矯正器 ， 還有矯正訓練 。那么 ， 一般扁平足為什么走路會累呢？

1、走路為什么容易累
因為足弓是平的 ， 在站立和走路的時候受力很不均衡 ， 所以就容易累 。
2、引起扁平足的原因
1、足部骨骼異常：舟狀骨位置、形態異常 ， 副舟骨 ， 跖骨以及跟骨的異常;
2、足部肌肉異常：脛前肌、腓骨肌止點異常 ， 足內、外側肌軟柔 ， 負重時足部肌肉、韌帶受力不平衡;
3、遺傳因素：遺傳因素在扁平足的發病中起重要作用 ， 一般為多基因遺傳 。
3、小貼士
手術不建議 ， 萬一你天生還有長短腿 ， 扁平足正好是短腿運動中負荷過多造成的呢 ， 足弓回來了其他地方歪的 ， 時間一長還是有問題 。足墊可以用 ， 最好自己練回來 ， 然后改動作習慣 。
4、扁平足有什么癥狀
因足弓塌陷而造成的扁平足 ， 都有主觀上的不舒服感覺 ， 根據扁平足的病變過程 ， 可將其分為以下三個階段 。
（1）勞損期(輕度)
這是扁平足的初期階段 。
主要表現為足部沒有外觀上的明顯改變 ， 只是久站、負重工作、爬山或在硬水泥路面上較長時間走路后 ， 腳底感到發熱 ， 酸痛和疲乏 。此時足底中心和腳背可能有浮腫 ， 往往休息一夜后癥狀即消失 。
（2）痙攣期(中度)
在勞損階段未作適當治療 ， 以致癥狀越來越加重 。
主要表現為腓骨長肌(小腿后)強直性痙攣 ， 先輕后重 ， 足底漸漸向外翻 ， 足弓開始下塌 。由于腳底沒有堅強的拱形支撐 ， 所以走路、跑、跳時全腳均著地 ， 足部疼痛加重 ， 及至行走、站立都不能持久 。不過 ， 此期如能好好休息或作適當矯正活動 ， 上述變化還是能部分或完全消失的 。
（3）強直期(重度)
這時扁平足已發展到比較嚴重的階段 。
主要變現為足弓塌陷非常明顯 ， 即使較長時間休息也不能恢復原狀 。腓骨長肌呈永久性攣縮 ， 足骨間的韌帶和筋膜在畸形位置上卷縮著 。表面上看 ， 足部的疼痛已不太明顯 ， 但行走、跑步或站立更加困難 ， 同時常伴有膝關節和腰部的不適感 ， 甚至會繼發產生腰椎、骶椎的創傷性關節炎 。
【引起扁平足的原因有哪些？扁平足患者走路為什么容易累？】

    推薦閱讀