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與細菌PK到底 你不知道的洗手戰(zhàn)術(shù)

你知道嗎？細菌很喜歡手部皮膚，因為它們在手上的“定居”方式很多 。不僅可以寄居在皮膚表面，還可以存在于汗腺、毛囊、皮脂腺內(nèi)，對人體健康造成極大威脅 。此時，就需要靠洗手來將這些細菌驅(qū)趕“出境” 。
正確的洗手方法，不僅僅是清潔產(chǎn)品與水的配合，讓雙手的污漬去除，更要按照科學的順序加上完美的手法，才能將手上隱藏甚好的細菌全部去除 。
【與細菌PK到底 你不知道的洗手戰(zhàn)術(shù)】細菌性格N0.1 變化
與細菌pK到底的洗手戰(zhàn)術(shù)
作戰(zhàn)方式：以不變應萬變
只有手臟了，才該洗手嗎？其實手部的細菌是很狡猾的，它們能以兩種形式隱藏在手上，而且讓你的肉眼完全看不出來，在這兒就為你揭開它們的真面目 。
暫居菌 。這類細菌一般是手與其他物質(zhì)接觸后，遺留在手部皮膚上的細菌 。其中以致病菌為主，它會讓人體發(fā)生一些傳染性疾病，比如胃腸道疾病、肝炎、流感等 。
常駐菌 。它們長期在手部皮膚上生存與繁殖，以非致病菌為主，“生活”在皮膚深層 。
需要注意的是，暫居菌與常駐菌是可以轉(zhuǎn)換的，當前者進入皮脂腺、毛囊、汗腺之時，就會轉(zhuǎn)化為后者 。由此可見，洗手的價值不在于時時刻刻，而是有效地殺滅細菌，不管它們多會變化，只要勤洗手，我們就不怕！
細菌性格N0.2 勤勞
選對洗手時機
作戰(zhàn)方式：選對洗手時機
兒時，父母和老師都會不停地囑咐我們：“寶貝兒，飯前便后要洗手！”于是，我們牢記在心，但想要達到真正消滅細菌，只是飯前便后要洗手遠遠不夠 。但我們又不能時刻呆在水池旁，因此，掌握洗手的時機很重要 。
便前 。70%的人在上廁所前沒有洗手的意識 。但這對女性的健康有著很大影響 。當手上帶有的細菌傳遞到女性的私密處，會大大增加女性罹患泌尿系統(tǒng)疾病的幾率 。所以，在如廁前請務必先洗手 。
飯后 。你認為飯前洗手足矣？NO！用餐的過程中，飯桌上以及用餐時的碎渣會隨時與雙手接觸，并留在上面“定居”，如果在吃飯后沒有洗手的好習慣，不僅容易讓這些細菌長期定居，還會將它們帶到待洗的碗筷上、廚房里，造成雙重污染 。所以，吃飯后，你的第一件事兒，并不是清潔碗筷，而是洗手 。
咳嗽、打噴嚏后 。當肺部出現(xiàn)疾患，或者感冒，咳嗽、打噴嚏后，從口腔和鼻腔中噴出的飛沫就會濺到手上，而飛沫中很可能含有傳染性的致病菌 。若不及時清潔，就容易讓這些細菌再次進入身體，加重病情，更可能傳染給其他人 。咳嗽、打噴嚏后請立即洗手，刻不容緩！
牽手后一定要洗手
牽手后 。無論你是剛與愛人有一次浪漫的牽手約會，還是與閨密一起手拉手shopping到High，都需要建立一種意識：與他人牽手后一定要洗手 。因為每個人手上都會攜帶一定量的細菌，其中有些很可能對你的健康產(chǎn)生危害 。為了消除這種隱患，還是勤勞些吧！
工作前、后 。走進Office前和下班回到家中后，都需要立即洗手，因為在上、下班的途中，雙手在扶梯上、電梯中、方向盤上等多個地方“吸附”了多種細菌，如果不立即洗手，那么這些可能損害健康的細菌就會被你帶到辦公桌，鍵盤，以及家中，增加罹患肝炎、肺炎等傳染性疾病的幾率 。
性愛前后 。性愛，是兩個人接觸最密切的行為，每個人的身體上其實都帶有細菌，這些細菌可能在你的身上不會產(chǎn)生任何病變，而到了他身上就難說嘍！而雙手在性愛過程中可能會觸及到身體的各個部位 。為此，需要在事前、事后徹底清潔，防患于未然 。
探望病人后 。當探望病人后，務必要洗手 。如果胳膊裸露在外的話，同樣需要清理 。因為病人所帶有的致病菌很可能通過握手、交談的過程中就遺留在你的雙手上，如果不及時予以清除，他人的病可能就會很快“轉(zhuǎn)移”到你的身上了！
細菌性格N0.3 頑皮
對洗手誤區(qū)說NO
作戰(zhàn)方式：對洗手誤區(qū)說NO
存在于手上的細菌是很“頑皮”的，雖然有些人洗手的次數(shù)很多，但是依然無法將細菌驅(qū)趕出去 。這是因為很多人已經(jīng)進入了洗手的誤區(qū)，這也給了細菌可趁之機 。你是否也是其中一員呢？
經(jīng)常洗手，所以隨便沖沖就OK了！錯 。隨便沖沖只能洗掉浮塵，隱蔽的細菌卻絲毫沒有受到牽連，依然“快樂”地在手上“生活” 。所以，每次洗手都馬虎不得，務必認真對待 。
都說洗手要仔細，每次我都洗上3、5分鐘，這下干凈了吧！錯 。俗話說“過猶不及”，洗手時間過長，洗手產(chǎn)品與手部皮膚接觸時間太久，對于很多細菌來說，只是“換一個地方”而已，并沒有真正地離開手部 。而且清洗時間過長，手部皮膚就會變薄，并更加敏感，更容易引起細菌地“關(guān)注”！

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