枸杞當歸花旗參鯽魚湯的做法(產婦菜譜)

【枸杞當歸花旗參鯽魚湯的做法(產婦菜譜)】怎么做枸杞當歸花旗參鯽魚湯好吃?學做枸杞當歸花旗參鯽魚湯需要哪些食材?教你輕松做出好吃好看的枸杞當歸花旗參鯽魚湯 。
本食譜來自【喬醫師靚湯養生館】老師分享的枸杞當歸花旗參鯽魚湯的做法,所屬分類:產婦食譜、水產、煲湯,需要烹飪時間:1小時以上,烹飪難度:切墩(初級) 。
在繁忙的學習、工作中,常常會讓你和你的家人心神不靈、心慌失眠 。這款湯搭配平補肝腎的枸杞,滋陰養血的當歸,養陰安神,提神醒腦的花旗參,不溫不火,對這方面最有改善作用,并且還能提高免疫力 。讓你每天都精神奕奕 。
做枸杞當歸花旗參鯽魚湯所需食材:主料:花旗參,枸杞,大棗,當歸,鯽魚
輔料:姜三片,鹽少許
枸杞當歸花旗參鯽魚湯的做法步驟:1. 將鯽魚清洗干凈待用 。
2. 把湯料包內材料取出,分別腌泡3鐘,并清洗干凈,跟鯽魚連同生姜一起放入湯鍋中,并加入適量清水 。用大火把湯燒開,然后轉小火慢燉1.5小時,加入適量食鹽調味即可 。
溫馨提示:作為家庭靚湯,很適合合家老少一起喝 。這款湯所需的材料超市和菜市場、藥店都能買到,想偷懶的童鞋們,我的淘寶小店(喬醫師靚湯養生館)有配制好的材料包,免去您到處配備之苦!!!!!!!
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