茄汁意面的做法（貧血食譜） _意面

茄汁意面做法簡(jiǎn)單是貧血食譜的常見菜，不一定要看茄汁意面視頻才能學(xué)會(huì)，但怎么做茄汁意面最好吃，跟著的做法圖解來做這道茄汁意面吧。
茄汁意面的功效與作用：減緩色斑延緩衰老、抗癌、可降脂降壓、防止血栓的發(fā)生、健胃消食
茄汁意面的食材和調(diào)料：意面番茄洋蔥青椒胡蘿卜蒜豬肉酒生抽糖番茄醬橄欖油
教您茄汁意面的家常做法，如何做茄汁意面才好吃1.準(zhǔn)備食材
2.冷水鍋內(nèi)，加入少許鹽，放入意大利面，中火煮面。
3.面熟后，撈出，冷水投涼。
4.撈出面，倒入橄欖油，拌勻，備用。
5.洋蔥、胡蘿卜、青椒、豬肉、西紅柿等切小丁兒，蒜拍泥
6.鍋內(nèi)放橄欖油少些
7.油熱后，放入蒜泥、洋蔥，炒香，放入肉丁小火炒至肉丁稍變色后，加紅酒。
8.加西紅柿、青椒。繼續(xù)翻炒，鍋內(nèi)開始冒泡后，加白糖，少許鹽，少許生抽，黑胡椒粉，番茄醬。
9.適量清水，慢燉湯汁收的比較濃稠時(shí)，熄火。拌入面中就可以吃啦
【茄汁意面的做法（貧血食譜）】

茄汁意面的做法（貧血食譜）

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