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冬天孕婦用暖氣注意的問題有哪些？冬天孕婦取暖要慎用哪些東西？

冬天到來，怎樣在冬天安全的保暖成為了很多孕婦重視的問題，其實在日常生活中很多取暖的工具都是有輻射的，對寶寶的健康成長會造成傷害，今天小編就來詳細和大家講一下有關的知識，那么冬天孕婦用暖氣注意的問題有哪些？冬天孕婦取暖要慎用哪些東西？和小編一起來看看吧！

1、冬天孕婦用暖氣注意
別讓暖氣傷了自己的健康
集中供暖最讓人頭疼的一點，就在于溫度不能自主調節 。人們體質各自不同，對溫度的需求也大相徑庭 。有的人喜歡涼快些，有的人則偏好身體能微微出汗的狀態 。
其實，溫度偏低一些，反而對健康更有利 。有研究證明，熱帶地區的人壽命短，而寒帶地區的人壽命相對更長 。冬季室內溫度控制在23—26攝氏度，且盡量靠近下限，是比較合適的 。所以建議每個家庭可以買個溫度計，便于控制室內溫度 。
此外，一到冬天，很多人家里都緊閉窗戶，怕冷氣進來，熱氣散發出去，降低室內溫度 。而集中供暖溫度不能自主調節，室內空氣流通不暢，也會降低身體抵抗力 。建議每天都要給房間通風，保證室內空氣新鮮，最好的通風時間是在上午10點到下午三四點之間 。清晨空氣污染較嚴重，不建議打開窗戶 。通風時還要觀察有沒有霧霾，若是能見度低，就先別開窗，以免造成室內環境污染 。
為了好通風，建議裝修時安裝能打開上緣的窗戶 。這樣開窗時能避免冷風直吹到人身上，減少感冒，也能防止雨雪打入屋子 。若家里房間較多，可以逐個房間通風，能保證居室的整體溫度 。最后需要提醒的是，南北通透的房子通風效果較好，高層建筑效果較差，通風時間應相對延長 。
孕婦、孩子少用電熱毯
電熱毯的電磁輻射量較高，孕婦、兒童最好謹慎使用 。電熱毯不適合鋪在軟床墊上，否則電熱絲容易受到抻拉，易斷裂、漏電 。電熱毯適合在睡前開啟，睡覺時一定要關掉 。如孩子有尿床習慣或老人大小便不能自理，也最好不要用 。
最好用大理石鋪地
地暖是千年以前就被利用的取暖方法 。1930年，美國開始推廣使用地暖 。如今，不少中國新建小區也開始采用地暖 。
地暖能有效解決傳統散熱片局部溫度高、均熱效果差的問題，避免在同一房間內出現大的溫差變化 。相對于空調在室內造成的空氣對流，安裝地暖的房間內空氣對流小，不會導致空氣對流所產生的塵埃飛揚及積塵，有效地保護了呼吸器官 。同時，人體頭部溫度最高，腳部溫度最低 。地暖中地面溫度高，天花板溫度低，室內空間溫度分布與人適宜的溫度一致 。
但如果是新房鋪設了地暖，在前兩年，一定要注意室內污染問題 。這是因為鋪設地暖的地板，多采用兩種材料，一個是復合地板，如強化復合木或實木復合等，其穩定性較好，熱脹冷縮幾率也較低，但含有甲醛等有害物質，尤其是新鋪的地板 。實木地板不適合鋪設地熱，因為其含水率偏高，遇熱容易變形 。從安裝技術上來說，實木地板鋪裝時要打龍骨，龍骨中間有空氣，這樣會降低熱效率 。第二，瓷磚和地磚等石材，其散熱效果非常好，建議在客廳采用，以達到最好的效能 。然而，石材在持續烘烤中，可能釋出放射性物質，造成室內污染 。
因此，鋪地暖的家庭在入住后前兩年，一定要多通風換氣，要選擇合格、正規品牌的木材或石材 。少用紅色花崗巖，盡量用大理石，能降低放射性污染物給健康帶來的不利影響 。
【冬天孕婦用暖氣注意的問題有哪些？冬天孕婦取暖要慎用哪些東西？】 不在家也別關暖氣
為了更有效地節約能源，現在不少小區已經采用了自供暖系統 。在采訪中，不少百姓都表示，這樣的暖氣想開就開、想關就關，特別方便 。
但就是這種隨意開關，反倒會增加能源消耗，也對健康不利 。若是整個白天室內都停了暖氣，那室內會完全冷卻，要重新升高整體溫度，消耗的能量會遠遠超過有基礎溫度的房間 。而且，人們在寒冷的房間內呆久了，身體暖不起來，也容易患感冒 。因此，建議自供暖的居民，白天離家時，可以采用低溫供暖，回家后及時升高溫度，室內就會非常舒服 。若是長時間不在家，則可以將暖氣都關掉 。
如果想讓自供暖發揮最大的作用，老百姓還要學會合理布置房間 。一般，臥室適合安排在朝陽的位置，盡量不要靠近樓梯間、電梯間等冷墻較多的地方，以免熱能過多消耗 。
另外，冬天熱量散失比較大，做好保溫也非常重要 。現在很多家庭都進行了二次裝修，有不少人會改造陽臺等外露部分，以擴大臥室或客廳的面積 。然而多數外露陽臺都沒有保溫墻，即使將其納入室內，散發的熱量仍會比較多 。對這樣的家庭，建議在陽臺、客廳或臥室之間，加一個推拉門，能在寒冬之際起到保溫隔音的作用 。
溫暖提示
出生在黃河以南的人們，很多家庭都沒有享受過集中供暖的“待遇” 。因此，空調、電熱毯等，就成了不少人家戰勝寒冬的有力武器，使用時也應有所注意 。
電暖氣定期用干布擦
目前，市場上的電暖氣主要有兩種，一種是內部裝油的，有點像暖氣片 。這類電暖氣質量參差不齊，有一些劣質品在使用一段時間后，會漏油，或加熱后散發出異味，也會造成室內污染 。還有一種紅外電暖氣，由于其加熱管暴露在外，存在較大的安全隱患 。家有老人、孩子、病人的，使用時都要格外注意 。
電暖氣在使用前要仔細檢查，定期用干布擦拭網面和加熱棒，去掉上面的灰塵和臟東西，以免造成室內可吸入顆粒物濃度上升 。同時，電暖氣不要靠人太近，否則長時間局部加熱，會降低人體的免疫能力，影響呼吸系統 。
空調房要加濕
長時間開空調，室內濕度會下降，空氣偏干燥，靜電也會增加 。最好能配合使用有凈化作用的加濕器，并保證經常開窗通風 。啟動空調后，要調整出風口，別讓熱風直接對著頭部 。
2、冬天孕婦取暖要慎用
兇手1號：暖寶寶
易于購買和攜帶的暖寶寶成為了秋冬日里的取暖神器，不少孕媽十分熱捧 。所謂的暖寶寶就是一撕即暖的暖包，原材料基本是由鐵、石、活性炭、無機鹽、水等合成的聚合物，這種聚合物在空氣的作用下會發生放熱反應，從而產生溫暖 。這片暖貼的溫度最高達到了42攝氏度，失效前最低溫度也在35攝氏度左右 。并且，37攝氏度以上的溫度保持了七八個小時 。
孕媽們真的要注意！小編強烈建議孕婦不要使用暖寶寶！孕期中避免接觸寒涼物質已是一種常識，但事實上，同樣的道理，接觸過熱的物質也會影響胎兒，而且由于暖寶寶是局部發熱，長時間接觸會在皮膚上形成灼熱紅斑 。不少孕媽在使用時都會不注意，讓暖寶寶靠近到腹部，這是十分危險的 。
過熱會增加胎兒畸形流產的可能性 。小編不只一次看見孕媽用暖寶寶暖手后直接放到大衣的口袋，直接靠近腹部！暖手是可以的，但是誰都會有遺忘性，這種直接間接傷害寶寶的玩意請放棄吧！
孕婦正常體溫是37℃，但如果貼上暖寶寶，把體溫提高到39℃，外因讓身體發燒，這種高熱環境就會引起子宮收縮，導致流產，孕育環境改變，還可能直接影響胎兒發育，導致畸形 。暖寶寶也會發生低溫燙傷，長時間承受比人體只高一點點的溫度也足以燙傷！
兇手2號：電熱毯
秋冬天里的一把火！電熱毯這貨讓人又愛又狠，但是對與孕媽來說，這也是一個大隱患！電熱毯是通過插電來達到發熱的效果，電磁輻射較高，孕婦和兒童最好謹慎選擇 。電熱毯若鋪在柔軟的床上，當人躺下去，電熱絲受到拉伸，容易造成斷裂、漏電 。如果一定要使用電熱毯，小編建議在睡覺前開啟，進入被窩的時候關掉 。
在孕期，肚子會越來越大，孕媽們側睡會比較舒服！這時的腹部會直接接觸床板，當你使用電熱毯，無論是開著還是關閉，溫度都會比孕媽自己溫度要高，直接能燙傷胎兒，使腹部溫度提高，造成胎兒生長環境高熱！而平躺睡覺則會使孕媽身體溫度提高，影響孕媽的正常體溫，容易造成胎兒流產！所以無論是側躺還是平躺，還是不用為妙 。小編建議孕媽選購羽絨被、絲棉被等輕薄暖和的被子，比使用電熱毯要來得安全 。
另外，電熱毯也不適合有尿床習慣的小童和不能自理的老人使用，因為這些原因而引發的電熱毯事故也類見不鮮 。電熱毯電流雖小，但由于電熱毯緊貼在孕婦身下，且電熱毯持續的高溫，會讓胚胎中的蛋白質變形，對胎兒的健康形成威脅 。
兇手3號：取暖器
孕媽秋冬季保暖是很重要的，而取暖器也是很多家庭的秋冬日必備電器！但是身為孕婦的一定要萬分注意，應該盡量避免使用輻射比較大的電器！市面上不少取暖器都是靠電力發熱，會有少量電磁輻射，雖然家中很多電器都會有輻射，但由于取暖器是發熱性質的，不僅本身具有輻射，還會引發周邊環境的毒素分解！家中的裝修材料劣質，取暖器擺放靠近這些木板或者柜子，就會令劣質膠水的毒素遇熱揮發，所以孕婦應該注意使用方法 。裝修材料中釋放的毒素會令胎兒患上白血病，發育畸形，危害極大！
家中有孕婦，小編建議最好直接使用空調中的暖氣，但要注意環境干燥，秋冬季室內溫度控制在23-26攝氏度，且盡量靠近下限，是比較合適的 。所以建議每個家庭可以買個溫度計，便于控制室內溫度 。母嬰專家指出，開啟暖氣后，室內干燥，丟失的水分就更多，其實，這反而會危害到孕婦的健康引起免疫功能和抵抗力的下降，“暖氣病”傷害孕婦五大系統，可以說暖氣既是“朋友”又是“敵人”，雖然電暖氣輸出的高次諧波對人體除了熱效應，尚達不到對人體有真正傷害的程度，但孕婦是敏感體質，普通人也達不到時時刻刻健康，當孕媽抵抗力降低時，各種有害的東西就會侵害孕媽和寶寶 。
兇手4號：按摩泡腳盤
孕婦在孕期會因為身體加重而導致腿腳酸軟，老一輩說孕婦常用姜水泡腳對開奶和舒緩腳部不適很有幫助 。小編在購物網頁搜索了一下，帶按摩的泡腳盤在天氣冷的時候買得特別火，盤底帶有按摩器，插上電后能自動按摩和保持水溫 。身邊也有孕媽在用，說用后特舒服，消除了整天下來的孕期不適，而且全身也都暖和了 。小編實在看不過去，這是“胎兒兇手”！停止使用！！
腳底又叫反射區，具有穴位67個，但是不斷新的穴位被發現 。腳底反射區有很多部位是孕婦禁用或忌用的，會直接影響胎兒，而造成早產和流產 。小編咨詢過正規按摩院的師傅，師傅明確地告訴小編，孕婦是禁止按摩的，普通的揉搓腳部緩解不適可以，但絕對不能隨便進行穴位按摩！而這些泡腳盤的按摩滑輪都是自動，這對于孕媽和寶寶都是十分危險的！小編提醒，如果孕婦進行了腳底按摩，必須留意有沒有出血的情況 。
小編也是深受腳部冰冷的傷害，孕期除了穿襪子還是穿襪子，不能拿寶寶來冒險啊！
上列的幾種都是秋冬日里比較常見的取暖神器，經小編查閱各方資料得出這四大兇手！不過也有很多孕媽表示不擔心，還會繼續使用！在這里，小編叮囑一句，懷孕！不怕一萬，只怕萬一！各位孕媽注意保暖 。
3、取暖沒輻射的東西
為了保證身體不受涼，孕婦在冬天取暖是有必要的 。但是現在不少的取暖設備都是電熱的，多少對孕婦和胎兒都是由一定負面影響的 。其實，對于孕婦來說，最好的取暖途徑是地暖以及傳統家庭使用的水暖氣 。一旦有了暖氣，很多人家里都緊閉窗戶，怕冷氣進來，熱氣散發出去，降低室內溫度 。而集中供暖溫度不能自主調節，室內空氣流通不暢，也會降低身體抵抗力 。因此建議每天都要給房間通風，最好的通風時間是在上午十點到下午三四點之間 。如果家中有孕婦，那么就應該定時通風透氣，避免空氣不好給孕婦帶來不適 。
另外，孕婦在通過使用水暖氣取暖的時候要定期用干布擦拭暖氣片的網面和加熱棒，去掉上面的灰塵和臟東西，以免造成室內可吸入顆粒物濃度上升 。如果居住在沒有暖氣供應的南方，那么最常用的取暖方式就是空調了 。孕婦在使用空調取暖時也需要注意，使用暖風的時候，注意調整好風口的方向，不要直接對著頭吹，同時注意保持室內的濕度，空氣太干燥也會影響健康 。

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