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瑪卡和枸杞泡酒的功效

瑪卡和枸杞泡酒的功效
可以的，瑪卡具有增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞的作用，紅棗具有補氣的作用 。
瑪卡與枸杞和紅棗同時泡酒飲用對身體虛弱、四肢冰冷、性欲低下、腰膝酸軟大有好處 。
瑪卡可以跟枸杞一起泡養生保健酒，選擇高度數的白酒 。瑪卡保健酒的好處就是一次泡好了可以喝很久，而且每天一杯，既能喝酒又能養生，一舉兩得 。
具體的方法如下：
1、首先要準備好泡酒的食材及泡酒容器，4000ML泡酒容器，枸杞100g，瑪卡干果500克 。
【瑪卡和枸杞泡酒的功效】2、怎么選瑪卡泡酒，瑪卡泡酒一般都采用瑪卡干片或者瑪卡果，用香港陶源堂秘魯瑪卡干片(如果次泡酒用干果，可以第二次泡時取出切片，因為干果在沒有浸泡過是很難切片的) 。
3、白酒選取高粱酒，酒精濃度要在50度以上 。
4、將已經準備好的瑪卡裝入容器或泡酒器中，用專門的泡酒瓶，在瓶中倒入白酒 。
5、可以加入少量冰糖和少許枸杞后密封，一般要泡20天-50天就可以飲用了 。
友情提示：一般1斤的瑪卡泡6-8斤的酒，這樣20天左右就可以喝了，泡了1-2個月把酒倒出，可以泡第二次，如果想時間泡上半年，那么就可以放多點酒，喝完泡過的酒后再把泡過的瑪卡取出，晾干以后煲瑪卡湯時可以放一些 。
總結：由于瑪卡具有很高的營養價值和藥理價值，所以必須要控制飲用量，不能一次喝太多，是每天睡前堅持喝，一次用小盅喝一到兩盅就可以了 。

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