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女生正確洗頭方法 女生洗頭方法步驟


1、洗頭最佳的時間是晚上9點
因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期 ， 在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生 。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭 ， 最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間 ， 都是頭皮松弛和休整期 ， 不適合過度刺激 。
2、水溫40度左右
涼水洗頭是最刺激頭皮的 ， 可能導致脫發!太熱的水洗頭也會傷害毛囊 ， 最佳的水溫是在40度左右 ， 感覺到比體溫稍熱即可 。
3、不要直接把洗發水倒在頭上
洗發水必須先倒在手心里 ， 揉搓均勻之后再清洗頭發 。如果直接把洗頭發倒在頭皮上很容易造成化學殘留 ， 而且清潔效果也不理想(不利于起泡沫) 。
4、不要用指甲抓頭皮
洗頭過程中不要用指甲抓頭皮 ， 雖然這樣很爽 ， 但是可能會對頭皮造成傷害 ， 正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮 。
5、洗頭次數少一些更好
如果頭發本身不算油膩就不要每天都洗頭了 ， 因為洗頭會導致毛鱗片張開 ， 毛鱗片從張開到閉合 ， 這個過程難免有一些損耗 ， 所以天天洗頭不利于發質更好 。但是有些人頭發出油厲害 ， 那么可以每天洗一次頭 ， 因為保持清潔比毛鱗片的損耗重要多了 。
6、洗頭后一定先擦干
很多人洗完頭都是等頭發自然干 ， 這樣其實不好 。人在洗完頭發時 ， 頭發的毛鱗片是張開的 ， 張開就意味著脆弱 ， 一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入 。所以洗完頭之后 ， 最好先用毛巾擦至6、7成干 ， 促進毛鱗片閉合 ， 這樣更有利于減少頻繁洗發水對頭發的損傷 。
7、頭發吹干再睡覺
濕著頭發睡覺的危害很多 ， 比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差等等 。睡覺之前一定要確保頭發9成干以上 ， 這樣可以減少毛鱗片受損 ， 讓頭發長期柔順 。
8、不要梳濕頭發
【女生正確洗頭方法 女生洗頭方法步驟】剛洗完頭發 ， 毛鱗片還處于張開狀態 ， 這個時候如果梳頭發次數過多 ， 會造成明顯的毛鱗片受損 ， 頭發干燥之后會變得很毛躁 。

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