自制女性祛濕補血養顏法寶的做法（藥膳偏方）
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紅豆一向都是好東西，它對女性保健的益處可謂是數不勝數,不僅排毒減肥，更能補血養顏，真是女性人手必備的好食材 。不僅如此，紅豆還有很好的醫用價值，我們熟悉的比如把紅豆與薏米一起煮水喝祛濕，還有清熱、補血安神、消腫解毒、等等的功效 。紅豆真的是個寶哈，我家常備紅豆，閑時煮上一鍋，分成小袋放冰箱，可以加進酸奶里，粥里，做豆沙，做蛋糕，做面包，做饅頭，隨吃隨取，非常方便 。材料：赤豆（紅豆）500克 冰糖100克白糖適量做法 ：1，紅豆挑揀好，洗凈，用清水泡一晚上 。2，放鍋里加水燒開焯兩分鐘瀝出，再加適量水（沒過一手指） 。放入冰糖燒開 。3，10分鐘后關火，燜半小時后再開火燒開煮5分鐘，關火再燜半小時 。最后一次時加入白糖，重復4次左右就差不多了 。4，慢慢小火收干水分 。這樣燜出來的豆子不會爛 。
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