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女人如何挽回老公的心?怎么挽回老公

女人如何挽回老公的心？大家好，我是愛唯爾團隊金牌戀愛咨詢師佳新咨詢師，也是小鹿官方特約金牌咨詢師 。專注情感教育9年，主要為大家解決幾大板塊情感問題：心理重建、情緒管理、兩性激情激活、溝通技巧提升，專注分析男女兩性問題，在你的戀愛婚姻考場上勾選最佳選項 。想要學習改變的女士，直接點擊給佳鑫咨詢師發送三個字——我要學！
最近《延禧攻略》的熱播，又刮起了一陣宮斗風，無論是甄嬛傳還是令妃，為了站住地位，留住男人的心，都付出了很多 。愛情與婚姻也是一樣的，需要投入心力才能擁抱幸福 。而當婚姻出現了問題，作為被男人和家庭拋棄的一方，那么婚姻里的女性又和被打入冷宮的妃子有什么區別呢？
如果你一不小心做了婚姻里的弱者，那么就站起來主動做個強者，要么勇敢地離開 。要么就勇敢地面對破碎的婚姻，打破塵封激情的門，變身愛情婚姻中的皇后，挽回那個家 。接下來讓我們看一個學員的案例，在面對沖突、丈夫的冷落，在佳新咨詢師的指導下，她是怎樣走出困境的 。
我叫七蝶（化名），今年36歲 。在此之前有一段非常不好的婚姻，前夫劈腿了，拿我的工資養著那個第三者 。我艱難的帶著3歲的孩子離開了那個家 。一開始我的心是封閉的，我甚至對陌生的異性表現出很不友好 。后來我認識了現在的丈夫，他不僅愿意接納我的孩子，還把我哄的像個剛剛情竇初開的小女孩 。他是某大學的一個的文學方面的主任，我是初中的語文老師 。身邊很多人都把我們當成模范夫妻一樣 。
至今我們結婚四年了 。我給他生了個女兒，現在兒子上三年級，女兒兩歲，婆婆特別細心的幫我們照看，我和丈夫也更安心的忙于工作 。今年開始，學校給他安排了一個項目，他就開始頻繁加班，有的時候半夜才回家，甚至在學校過夜 。
我們倆交流變少了，我們還會吵架，有兩次吵得還特別兇 。面對這份來之不易的感情，我倍加珍惜，但是他對家庭的疏忽，使我很心躁 。事情爆發前，他連續三天沒回家，我從他的行為聯想到我的前夫，我就坐不住了，立刻給他發了微信，想不到的是他居然把我罵了一通 。
他又過了三天才回家，我真的生氣了，我聽到開門，我直接就走到門口扯著他的衣領把他揪進臥室 。我們大吵了一架，他提出離婚，我很不理解，不回家的人是他，憑什么他好意思提離婚？我肯定不會因為這件事離婚的，我至始至終才是角落里可憐兮兮的受害者 。周旋了幾天，我怎么都拗不過他，他說和我的日子過不下去，我都差點跪下求他了 。
我和兩個孩子還有婆婆住在一起，婆婆不同意離婚，他就搬出去和我分居了 。但是他和我說這個婚必須離，不然以后孩子和婆婆也會被我搞的沒辦法正常生活 。佳新咨詢師，我這個人比較要面子，我根本沒法開口和身邊人求助，只能求求你了 。
我肯定不會離婚的，我過后也真的很后悔，我現在沒有別的要求，丈夫不和我離婚就行 。通過與七蝶女士的接觸，和對丈夫的描述，佳新咨詢師分析了各自的個性特點 。分析了兩方的個性特點，結合事件我們再來看看為什么七蝶的婚姻變得破敗不堪 。
七蝶是個缺乏信心的人，她對愛情和婚姻充滿了懷疑，只要伴侶陪伴她少了，她就會聯想到前夫的不忠 。這種不信任感，一是來源于記憶印記，想起了不愉快的曾經，二是來源于七蝶的控制欲 。只要對方的行徑和自己的希望有出入，就會陷入自己的想法之中，并選擇譴責對方的對方的一些中性行為 。
和七蝶的交談中，無論是獲取的情感信息，還是佳新咨詢師對七蝶的印象本身，都體現了七蝶面對情感的情緒不夠穩定 。有一些偏執行為，非黑即白，很多事難以翻頁 。七蝶需要調整自己的心態和情緒，但是同時也要學會后續的自我情緒價值提供，不斷給自己信心和動力，更不能依附于一些不現實的想法 。
扭轉七蝶在丈夫心里“妖魔化”、“瘋女人”的形象 。七蝶和丈夫的問題看似不難解決，但是兩個人的性格，都有些較真，按照常規的婚姻挽回步驟，很可能會被七蝶的情緒化所干擾 。如果七蝶能心甘情愿放下架子，并且運用正確的辦法，一切都迎刃而解了 。
根據進一步細致的調查，精密的的分析，愛唯爾團隊開辦了研討會議，會議上總結了四套大方案 。最終佳新咨詢師確定了一套最為精簡有效的方案，并派出愛唯爾的心理輔導專家，來和佳新咨詢師一起輔導并跟蹤七蝶的心理變化 。
一、疏解心理壓抑，大膽接受現實安排
心理壓力疏解其實是分為兩個方面的，一個大家所熟知的，例如爬山挑戰自我、逛街放松自我、吶喊釋放自我......另一個方面就是真正的讓心態發生，從根本上調節自我，掌握抗壓的方法，從而緩解壓力 。簡單的來說就是兩點：情緒釋放和心理疏導 。再通俗一點就是“嗨起來、想明白” 。
01、情緒釋放
女人的情緒釋放通常集中在：買買買、吃吃吃、穿穿穿、玩玩玩上，根絕這個定律，結合七蝶的情況，七蝶可以通過以下幾件事來釋放情緒 。帶著孩子和婆婆去吃一次自助餐 。領著班里的孩子開一次故事分享大會 。因為情緒釋放只是淺層的釋壓部分，這里就不對做具體列舉了 。
02、心理疏導
2、理性低姿態，認錯使關系回暖
想要感情長久、穩固，就不能有任何一個人始終高姿態，始終不放下架子 。經過了前面的反思，七蝶也認識到了自己的問題，那么接下來是時候安排一場見面了 。這次見面我們希望七蝶牢牢記住兩個目的：其一主動認錯，緩和之前緊繃的關系 。其二看丈夫態度，側面了解“第三者”情況 。想要學習改變的女士，直接點擊#微信#直接給佳鑫咨詢師發送三個字——我要學！這次見面，計劃里除了地點場合等設計，佳新咨詢師也為七蝶準備了一些應對話術，現在就來列舉其中兩個關鍵的話題：
（1）、關于道歉
關于道歉佳新咨詢師幫助七碟設計了道歉的內容：七蝶：“這些年來，感謝你對這個家的投入，但是后來是我對你的關心疏忽了，導致我們夫妻感情變淡了交流變少了 。也是因為我的不安和猜忌使得你很為難，是我做的不夠好，無論以后我們是否還會走下去，我都會讓自己做事更穩重，無論多愛，多在乎都要控制自己的情緒”
（信息1：我錯有兩點，疏于關心和心態不好 。信息2：我之所以心態不好，是因為愛你在乎你 。信息3：我會改正 。信息4:我做好了復合或者離婚的準備，不會糾纏）
丈夫聽到這些話，會放下很多壓力，那么接下了的對話就能順利進行 。
（2）、關于側面了解是否有小三
七蝶對于丈夫是否有第三者這件事很糾結，但是這個問題在夫妻之間已經構成了一個死亡話題，所以為了給她吃一顆定心丸，我們打算在對話中設計這樣的問話 。七蝶：“你覺得咱們倆的感情，是不是全都是因為我的過分在乎，情緒污染所造成的？還是有其他的問題呢？”
假設第一種回答：“是的，但是我也做的不好，我對你對這個家......”這說明非常在乎七蝶，七蝶可以酌情考慮當場復合 。假設第二種回答：“嗯，是的，以后改了吧”這樣的回答，說明在七蝶和丈夫之間除此之外沒有其他感情問題 。
假設第三種回答：“不是，我就是覺得你這個人有問題，你根本就不值得任何人愛你 。”兩個人之前已經斷聯了，并且七蝶也開門見山道歉了，面對妻子的突然懂事，如果還是態度很強烈，或者很敏感的“我就知道你在旁敲側擊問我是不是外面有人了 。”那就說明他對感情不忠了，并且很擔心七蝶要跟他復合 。
隨后佳新咨詢師和七蝶又聊了一些見面的細節，七蝶這回可以確定自己的丈夫并沒有故意隱瞞第三者的事，并且七蝶也非常愿意重拾信心，更努力的去做挽回的功課 。
1、交流近況，讓家庭成為挽回紐帶
（1）、交流中需要避開的錯誤
1、交流不當的標記
2、沒有正確地闡述信息
3、給人以錯誤的印象
4、沒有恰當地聆聽
以上這四點是在告訴大家，交流過程中，要語言準確，注意說話的邏輯，體態和語氣也要讓人覺得舒服，即便內心波動很大也要注意情緒處理 。
（2）、具體做法
沒有不關心爹媽的孩子，沒有不管孩子的父母 。多和他交流婆婆和孩子的近況，并且叫他常回家看看 。如果缺少了談資，可以從這幾點入手 。聊孩子：孩子的成長變化、對父親的思念、教育問題 。聊婆婆：身體健康狀況、心理情緒、生活費 。經過28天的計劃實踐，七蝶在佳新咨詢師的指導下，通過朋友圈展示、微信溝通、電話溝通、家庭聚會等方式，七蝶再次打動了丈夫的心 。
很欣喜，又一對伴侶重歸于好，挽回的過程看似簡單，但是這其中，七蝶面對的壓力，佳新咨詢師把控的細節，都不是三言兩語可以講完的 。這個案例告訴我們婚姻是需要兩個人共同經營的，但是在婚姻中的人們，怎么知道自己處在婚姻的那個階段？每個階段又該怎樣去做呢？
首先列舉下在婚姻中很可能出現的的四個時期：
1、初婚期 ：建造童話般的回憶
2、潛伏期：在不經意間改變
3、危機期：情緒化和理性化相得益彰
4、重塑期：看到不一樣的你
而每個期間我們又該怎么去做呢？初婚期：在他對你最熱情的時候，多做一些讓彼此感動的事，而這些點點滴滴才是挽回中制造情緒波動的最好原材料 。潛伏期：在你們生活了一段時間后，激情退去，要細心留意對方對你的看法，女人也不要因為現在的舒適而忘了經營自己 。柴米油鹽里，女人要學會好好生活，而不是討好生活 。
危機期：當你看到彼此的變化，甚至感情出現了問題，這時候絕對不能歇斯底里，去質問對方 。更不能不顧對方面子，用語言攻其要害，撕破臉皮 。收起脾氣，耐心去解決這一切 。重塑期：婚姻走到這里已經是茍延殘喘了，無論是否挽回，都不應當被打垮而自暴自棄 。想想在這段婚姻里，你缺少什么？又喪失了什么？無論是否挽回，都要改正不足，把失去的重新追回來 。
佳新咨詢師在這里想告訴大家，婚姻的破裂不會是一時的錯誤所釀成的，婚姻矛盾是潛藏在在柴米油鹽里，一旦突破底線，就會立刻爆發 。家庭需要經營，愛情需要呵護，要對自己有信心，也要學會信任伴侶 。愿天下所有人都能有一段美滿的愛情，美滿的婚姻，如果你的感情生活正好經歷不順，需要被傾聽與幫助，愛唯爾這個情感大家庭，一直等待你回家，我們攜手挽回真愛 。
什么是婚姻挽救服務？ 我們擅長解決的婚姻問題有以下這些：根據個人的不同情況，我們會提供全套危機解除方案，幫你實現關系逆轉！戀愛就像是一場人生的修煉，想要白頭偕老，更多的是需要雙方心靈上的包容和理解，以及同等的經營和創造 。
【女人如何挽回老公的心?怎么挽回老公】在感情的世界里，任何人都會遇到很多的問題還有難處，而說到底，大家需要的不過是兩顆彼此相愛的心和一個對于未來幸福的共同追求，當然還有一雙幫你推向幸福的手 。很幸運，一直以來愛唯爾團隊都扮演著這樣一只手的角色 。如果你正在為重新追回前男友的瑣事焦頭爛額，不妨添加我的微信我一定會采取一對一的貼心模式來竭誠為您服務 。
女人如何挽回老公的心呢？學員的評價是最真實的，我們用學員的學習效果說話 。你還在等什么？不僅如此，為了方便女士們學習進步，今天添加佳鑫咨詢師，佳鑫咨詢師還會贈送你們以下兩本作為福利！想要學習改變的女士，直接點擊給佳鑫咨詢師發送三個字——我要學！

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