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準媽媽為什么會孕吐？孕吐哪些情況要看醫生？

電視劇中常演的經典場景就是懷孕了第一件事就是嘔吐 ， 確實如此 ， 生活中孕早期的孕媽媽們經常犯惡心 ， 嘔吐 ， 出現這種情況從另一個方面表現出了健康懷孕的癥狀 ， 今天小編就來和大家講一下有關孕吐的知識 ， 那么準媽媽為什么會孕吐？孕吐哪些情況要看醫生？

孕吐是一種警訊
孕吐雖然帶給孕媽咪許多不適的感覺 ， 但從另一個角度看來 ， 這也是保護胎兒的一種方法 。有一種理論表明 ， 孕吐反應可能是孕早期母體對食物中的有害成分的排異現象 ， 是保護胚胎不受傷害的一種方式 ， 有利于胚胎發育 。也有說法認為 ， 因為孕吐頻繁的出現 ， 孕媽咪就會選擇較健康的食物進食 ， 避免過分油膩、精致的食物（這些食物更容易引起嘔吐感） 。不論如何 ， 在胎寶寶器官形成的重要時期 ， 孕吐也算是一個警訊 ， 提醒孕媽咪在飲食及生活習慣上都要注意 ， 以免影響胎兒的正常發育 。
1、為什么會孕吐
A、生理因素
1、媽媽在懷孕后體內荷爾蒙分泌增加；
2、媽媽體內會分泌大量黃體素來穩定子宮、減少子宮平滑肌的收縮 ， 這也會影響腸胃道平滑肌的蠕動而造成消化不良 。
以上這些生理因素都會導致孕媽咪出現胃酸、惡心、嘔吐 ， 食欲也出現明顯異常變化 。
B、心理因素
1、因不適應孕期的生理變化
2、過度擔心胎兒的生長發展
3、對養育寶寶過度擔憂、沒自信；
4、對產后自己的恢復非常恐懼 ， 擔心自己會變得很糟；
5、擔心因為懷孕而過分擔心和老公的情感出現問題 。
以上這些心理因素會導致孕媽咪精神壓力過大、情緒很不穩定 ， 并逐漸轉換為身體上的癥狀表現 ， 造成惡心、嘔吐 。
2、孕吐要看醫生的情況
1、當嘔吐持續不停時要去看醫生 ， 因為很可能是疾病同時發生 ， 如腸胃炎、消化道潰瘍、腎臟炎、甲狀腺機能亢進、多胞胎、子癇前癥等 。
2、孕吐反應出現脫水時 ， 需要去看醫生；
3、嘔吐太頻繁導致咳血、鼻出血等 ， 也需要即使去看醫生；
4、出現妊娠惡阻時 ， 需要去醫院看醫生 ， 可點滴維生素B1等 。
3、緩解孕吐有效方法
緩解孕吐1：改善您的飲食規律
孕吐反應影響最大的是飲食 ， 媽媽平常的飲食和孕吐反應有時候是相互刺激的 。我們首先從飲食方面找出一些應對方法 ， 緩解惡心、嘔吐等孕吐反應 。
1、養成少量多餐的飲食習慣 ， 適時補充零食
孕媽咪睡覺前 ， 在床邊柜子上放一杯水、一包餅干 ， 夜里餓醒了可以吃一點 。臨睡前吃一點蘇打餅干之類的點心、或喝杯溫牛奶 ， 可緩解第二天起床時因空腹產生的惡心 。清晨起床最好先吃點東西在離開床 ， 以免因體內血糖較低而引發惡心、嘔吐 。
2、選“對”的食物吃
妊娠反應期對食物非常敏感 ， 稍有粗心就會引發惡心、嘔吐的癥狀 。盡量選擇容易消化的、不傷胃的、自己喜歡的（不要是垃圾食物）食物會比較安全 。
3、遠離難消化的食物
孕媽咪應該盡量避免難以消化的、刺激性的及氣味強烈的食物 ， 不吃為好 。
緩解孕吐2：建立細致而放松的生活規律
懷孕前的日常生活習慣、作息規律在妊娠反應來臨時 ， 全部被打亂了 ， 為了更好的適應孕期生活、改善孕吐等不適癥狀而不得不破舊立新 ， 建立更細致、更松弛的生活規律 ， 懷孕還真是讓生活發生了翻天覆地的變化呀！
TIPS：防孕吐妙招
1、隨身攜帶維他命B6 ， 惡心的時候可以服用 ， 可起到緩解作用 。
2、外出時 ， 包里放一顆檸檬 ， 突然惡心時可聞嗅 ， 起到舒緩作用 ， 還可放緩嘔吐的時間 。
緩解孕吐3：健康心態是良方
孕媽咪如果能保持一個健康的心態面對懷孕帶給自己的一切 ， 那所有的困難都迎刃而解 ， 克服孕吐也就不再艱難 。所以 ， 醫生特別強調 ， 孕媽咪一定要敞開心扉 ， 學會自我疏導 ， 學會和家人交流 ， 學習被愛 ， 珍惜親情！
【準媽媽為什么會孕吐？孕吐哪些情況要看醫生？】

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