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懷孕肚皮癢可以撓嗎 怎么緩解肚皮癢

懷孕的時候很多準媽媽肚皮都會有不同程度的癢 ， 不過往往這個時候會采取摳或者抓的方式 ， 雖然能夠解決一時之癢 ， 但是往往肚子以后癢的程度會越來越深 ， 所以準媽媽肚子癢應該怎么做比較好呢 ， 小編為大家帶來準媽媽肚子癢緩解方法 。
懷孕孕婦肚子癢的原因
【懷孕肚皮癢可以撓嗎 怎么緩解肚皮癢】現代的專家指出 ， 孕期女性出現腹部瘙癢情況主要有兩方面的原因 。原因一、皮膚拉伸過度;原因二、因妊娠而引發出了生理性的變化 。
女性在妊娠后 ， 隨著孕周數的增加 ， 腹部的皮膚由于撐開過度 ， 會引發出大量的妊娠紋 ， 進而便出現了瘙癢情況 。此時不可用手去抓撓腹部 ， 因為抓撓只能解決一時的瘙癢感 。而一旦將皮膚抓撓破 ， 很容易便患上皮炎 。
孕婦肚子癢的影響
因而孕婦在發生這一情況時 ， 可挑選性溫和的潤膚霜來對腹部皮膚進行按摩 ， 或是用手去揉一揉 。這些方法對瘙癢情況 ， 可起到一定的緩解作用 。
此外可適當的通過飲食 ， 來對自身皮膚的彈性進行調理 ， 可起到一定的預防妊娠皮膚瘙癢的作用 。因而孕婦可在孕期多吃一些富含膠原纖維的食物 ， 同時均衡日常中的飲食、多吃水果 ， 以改善妊娠期的肌膚情況 ， 盡量減少、規避妊娠紋的出現 。
另外女性在妊娠期應控制自身的體重 ， 體重增長的過快會加大皮膚的拉傷 ， 在皮膚張裂過度時 ， 便引發出了瘙癢情況 。同時還要注意科學的對肌膚進行清洗 ， 在發生腹部瘙癢時 ， 不可用毛巾一類物質擦拭身體 。另外清洗時水溫不可過高 ， 另外盡量少使用清潔劑 。因為清潔類物品多偏堿性 。而此時酸性環境 ， 更有利于皮膚的健康 ， 對于皮膚瘙癢有著緩解作用 。
而發生妊娠膽汁的淤積時 ， 孕婦會因生理變化發生腹部的皮膚瘙癢 。當然這種瘙癢會進一步的蔓延至身體的其他部位 ， 但是該情況下瘙癢感是首先從腹部開始的 。相關的專家指出 ， 這一情況可引發胎兒的死亡 ， 同時也會影響到孕婦自身的健康 。因而孕婦若是腹部出現瘙癢情況 ， 情況嚴重時 ， 一定要于正規醫院及時的進行檢查 。及早的進行治療 ， 規避病癥的進一步發展 。通常情況下 ， 因此一原因引發的腹部瘙癢 ， 會隨著胎兒的出生而消失 。
懷孕肚子癢一般會引發什么癥狀
1.妊娠皮膚癥：15%以上的孕婦可能碰到這種皮膚病 。全身都可能發癢 ， 一般是在懷孕六七個月時發作 。皮膚上除了有癢感之外 ， 沒有任何變化 ， 不會出現疹子和水泡 。致病的原因 ， 一般認為和懷孕期間雌激素的增加有關 ， 對胎兒并無影響 。
2.妊娠皮疹：大約2%的孕婦可能患該病 ， 通常在懷孕第4個月到第9個月之間發生 。皮膚上會出現小紅疹 ， 最常發于四肢 ， 看起來像蟲咬 。有些孕婦以為是寵物身上的虱子或跳蚤造成的 ， 實際上是懷孕本身造成的 ， 對胎兒無影響 。
3.妊娠中毒性皮膚疹：患病率大約是1% ， 大都生在身材矮小肥胖的孕婦身上 ， 最常在妊娠紋出現時發生 。目前認為可能和荷爾蒙分泌不平衡有關 。值得安慰的是 ， 這種皮膚癢并不會傷害胎兒 。
4.妊娠期丘疹性皮膚炎：發生率很低 ， 全身各部位都可能發病 ， 患病時 ， 全身皮膚會出現疹子 。該病發生的原因 ， 現在仍不清楚 ， 但可能會造成流產或胎死腹中 ， 因此要特別小心 。
如何緩解肚子癢
不要用手抓 ， 可以涂潤膚露
孕婦腹部發癢多數情況是肚皮撐開過度的 ， 妊娠紋而引起的 。有很多媽媽覺得癢就忍不住手 ， 拼命撓它捉它 。事實上撓抓正對瘙癢蟲的胃口 ， 你越撓 ， 它越活動得歡 。一旦撓破了 ， 它的兄弟--皮炎可能就會找上門了 。肚皮癢的時候 ， 用手輕輕的揉一下吧 ， 不要用力去抓 ， 再不行 ， 用一點潤膚露吧 ， 能起到緩解的作用!準媽媽們可以選擇適合體質的乳液、橄欖油 ， 按摩霜等等 ， 要挑選溫和低敏感的潤膚產品 ， 保證對自己、對寶寶沒有任何的刺激;另外 ， 富含精油成分的潤膚油和乳液 ， 比如橙油、杏仁油、牛肉樹脂油、番木瓜油都能有效地對抗妊娠紋 。
多吃滋潤的食物
除了外在滋養 ， 你還需要從內在增加皮膚的彈性 ， 預防妊娠紋性皮膚瘙癢 。懷孕期間要盡量避免攝如過量的甜食和煎炸食品 。您可以多吃一些對膠原纖維有力的食物 ， 像豬蹄 。多吃水果和蔬菜 ， 堅持每天一杯脫脂牛奶 。通過均衡的飲食 ， 從一開始就改善肌膚的膚質 ， 避免妊娠紋的發生 。
清潔皮膚避免過于頻繁
有些朋友喜歡用沐浴球或者毛巾搓擦身體 ， 如果你有皮膚瘙癢的情況的話 ， 恐怕這種愛好就要暫時停止了 。另外也不要過多的使用清潔劑 ， 因為大部分的皮膚和毛發的清潔劑都是偏堿性的 。但是人類的皮膚是需要一個微酸環境 ， 如果用偏堿性的清潔劑后會有瘙癢的感覺 。一旦出現了瘙癢的情況 ， 在洗浴的時候不要用過高的溫度 ， 因為水溫過高瘙癢就會越嚴重 。
控制體重
孕期體重上升過快 ， 導致腹部增大過快 ， 也會導致皮膚組織張裂過度 ， 引起瘙癢 。懷孕期間要控制每個月的體重增加在2公斤以內 ， 整個懷孕過程中應控制在11至14公斤 。相當多的孕婦在妊娠期多半待在家中休息 ， 連家務都不做 。專家建議孕婦每天需要保持適量的運動 ， 散步、做少量家務 ， 不僅可消耗多余的脂肪 ， 還能預防頭盆不正 。
提防膽汁淤積癥
妊娠期膽汁瘀膽癥也會導致腹部皮膚瘙癢 。這種皮膚瘙癢會先從腹部開始 ， 然后發展到胸、背、四肢和頭皮等部位 ， 手心、腳心瘙癢也比較典型 。瘙癢程度因人而異 ， 嚴重者難以入睡 ， 甚至抓破皮膚 ， 導致感染 。通常 ， 瘙癢在胎兒出生后2天內 ， 多可自行消失 。
妊娠期肝內膽汁淤積癥是一種會導致胎兒死亡的嚴重疾病 。它會引起孕婦和胎兒間的血液循環障礙 ， 影響母胎之間的物質和氣體交換 ， 胎兒處于低氧狀態 ， 生長發育緩慢 ， 甚至造成死胎 。如果您是從腹部開始 ， 進而發展到全身的瘙癢的話 ， 應到正規醫院去查一下膽汁酸 。


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