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跳水后為什么沖水？跳水后為什么要洗澡？

跳水是一項專業性比較高的運動 ， 主要是因為跳水的難度比較高 ， 一般我們在電視上面或者賽場上面看到運動員完成一項優美的運動 ， 可能就會覺得很好看 ， 但是其實并不是很簡單 。我們可以看到運動員在每次跳水之后都會洗澡 ， 這到底是為什么呢？

1、減少皮膚刺激
跳水池中的誰為了保持清潔加有二氧化氯消毒劑 ， 跳水運動員在跳水上岸后必須用中型水或弱堿性誰進行沖洗 ， 減少對皮膚的刺激 。
2、保持人體體溫
在跳水上岸后 ， 身上的水分蒸發會帶走體內的熱量 ， 使人體體溫下降 ， 如果體溫下降過快有可能造成肌肉僵直和抽出 ， 影響到下面的比賽 。而上岸后的泡水池放的是溫水 ， 泡一泡可以保持體溫 。
3、可以放松情緒
跳水上岸后人體由于水分的蒸發感到一絲涼意 ， 少數緊張的運動員更加會出現寒顫的現象 ， 為了使運動保持好良好的情緒 ， 緩解緊張感 。
4、溫馨健康提示
專業運動員在游泳前都會先熱身再進行比賽 ， 因此在這里也提醒業余跳水愛好者 ， 為了不出現水下抽筋的現象 ， 保證生命安全 ， 一定要在跳水后下水游泳前進行熱身運動 。
5、跳水需要注意
1、眼角膜損傷
跳水會使人的眼睛受到很大沖擊 。跳水運動員不戴游泳鏡是因為受過專業訓練 。而沒經驗的人 ， 有的出于模仿 ， 有的擔心游泳鏡會掉 ， 不戴泳鏡跳水的結果是造成眼角膜損傷以及散光 。
2、脾破裂
跳水的人姿勢往往不正確 ， 很容易肚子先著水 ， 有可能傷及內臟 ， 甚至出現脾破裂等致命后果 。
3、頸椎損傷
跳水時發生頸椎損傷大多是跳水不得法所致 。例如 ， 從出發臺跳出時蹬臺無力 ， 或入水點太近 ， 或蹬臺時髖關節未伸直 ， 或入水角度太大 ， 或入水時撞擊正在游泳者的身上等等 。此外 ， 游泳池水太淺（不足2米）也是原因之一 。
如果是在江河湖泊中跳水 ， 河底太淺或水中有木樁、石塊等障礙物則是造成頸椎損傷的主要原因 。每逢夏季 ， 跳水的人頭撞擊到河底或障礙物時 ， 引起頭頸部扭曲而造成頸椎骨折與脫位的事故時有發生 。
4、腦震蕩
如果跳水者的腦袋先落進水池中 ， 那么將會引發嚴重的腦震蕩 ， 甚至遭遇頭骨碎裂的噩運 ， 可能因此而命喪當場 。
5、痙攣抽筋
當跳水者接觸水面的時候 ， 由于巨大的重力影響施加到身體 ， 他們經常會遭遇痙攣和抽筋 ， 大量腎上腺素會流進血管 。
【跳水后為什么沖水？跳水后為什么要洗澡？】

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