“我換上性感睡衣，他發(fā)了個色色表情”丨奇葩吵架報告
相信你也會聽到過一句話：從不吵架的情侶，走向分離的可能性就越大 。
是因為吵架是一種特殊的溝通方式：它代表著一種在乎，一種我愿意袒露我自己的需要跟心聲 。
爭吵也是伴侶間嘗試解決問題的一種嘗試 。
如果吵架沒有正確的打開方式，會讓伴侶對方感覺心靈受傷，產(chǎn)生感情裂縫，甚至是對感情本身失望，危及到后續(xù)伴侶的相處 。
首先，需要時刻提醒自己明確吵架的目的 。
爭吵是另外形式的溝通，而不是為了吵架而吵架，需要注意的是我們跟伴侶爭吵的同時，在釋放了彼此的情緒跟感受之后，要角色互換，理解對方的感受，然后去緩和修復(fù)關(guān)系 。
其次，在爭吵過程中，要勇于表達自己的需求跟感受 。
如果你在感情中感受到委屈、痛苦或是其他的不良情緒，那么吵架就是一個不錯的宣泄時機 。
然后，吵架的時候也要注意傾聽對方 。
我們說的傾聽對方，是既要傾聽對方言辭間表達的事實，也要角色互換感知對方當(dāng)時的情緒狀態(tài)，因為每個人，都有渴望被理解的訴求 。
最后是，承認錯誤，寬恕對方 。
感情里沒有對錯，更不會有贏家，贏了道理輸了感情的事情大有人在 。
【“我換上性感睡衣，他發(fā)了個色色表情”丨奇葩吵架報告】愿你能夠掌握正確面對吵架的方法，愿你被歲月溫柔以待 。
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