女人吃西洋參可以美容美白嗎？西洋參女性怎么吃比較好 _西洋參

西洋參
西洋參,又名洋參、花旗參、泡參。味甘、微苦,涼,為五加科多年生草本植物西洋參的根,主產(chǎn)于美國、加拿大及法國。多于秋季采挖,曬干或烘干,切片生用以生長年限較長、外形飽滿、香氣較濃者為佳。有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,生津?yàn)a火,明目退翳的作用。用于治療陰液不足、陰虛火旺、喘咳咯血津液不足的口干舌燥,目干熟病氣陰兩傷,煩渴少氣。
西洋參對(duì)大腦有鎮(zhèn)靜作用,對(duì)生命中樞則有興奮作用能抗休克抗缺氧、抗疲勞;改善心血管順暢性;能降血脂及抗脂質(zhì)氧化反應(yīng) 。脾虛便溏者不宜。
西洋參煲雞
【女人吃西洋參可以美容美白嗎？西洋參女性怎么吃比較好】【材料與制作】西洋參15克,當(dāng)歸30克,老母雞1200克(約1只),精鹽5克,蔥10克,姜5克。將雞宰殺去毛,去內(nèi)臟,洗凈。姜洗凈切片,蔥洗凈切段。將西洋參、當(dāng)歸放入雞肚內(nèi),加蔥、姜、鹽調(diào)味,加清水1800毫升放砂鍋內(nèi),武火煮開后文火慢煲180分鐘至雞熟透。
【功效與宜忌】補(bǔ)肝益氣,明目退翳。肝脾血虛之虛癥。癥見夜盲、眼干澀痛,視物不清。舌淡,苔薄,脈弦細(xì)或細(xì)弱。對(duì)老年性白內(nèi)障、夜盲癥弱視屬肝脾血虛者有效。
洋參燕窩湯
【材料與制作】西洋參6克,燕窩9克。將西洋參洗凈切片燕窩清理去雜質(zhì) 。將西洋參、燕窩同放砂鍋內(nèi),加清水200毫升文火慢煲30分鐘成湯。
【功效與宜忌】補(bǔ)肝明日。肝腎精血不足之虛癥。癥見夜盲、眼干,視物不清,眼生翳膜或青白內(nèi)障,眼瞼蒼白。舌淡,薄白,脈弦細(xì) 。對(duì)老年性白內(nèi)障、夜盲癥弱視屬肝腎精虧者有效。

女人吃西洋參可以美容美白嗎？西洋參女性怎么吃比較好

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