女人吃天麻可以美容美白嗎？天麻女性怎么吃比較好
天麻
天麻,又名明天麻 。味甘、平,為蘭科多年生寄生草本植物天麻的干燥塊莖,多于冬、春兩季采挖,春季發(fā)芽時(shí)挖出者為“春麻”,冬季莖枯時(shí)采挖者為“冬麻” 。以個(gè)大、肥厚飽滿、除盡外皮、皮紋細(xì)結(jié)、明亮無(wú)空心堅(jiān)實(shí)體重者以及“冬麻”質(zhì)量為佳 。有平肝潛陽(yáng),熄風(fēng)止痙的功效 。主治肝陽(yáng)上亢的眩暈頭痛,或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的驚癇抽搐及破傷風(fēng) 。
天麻含有天麻素及香莢蘭醇等多種成分,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜催眠作用,能抑制癲癇發(fā)作;能降低外周血管及冠脈血流阻力,改善血供;能降低血中膽固醇與甘油三脂,改善高脂血癥 。
天麻燉鴿肉
【材料與制作】天麻10克,鴿子300克(約1只)精鹽3克蔥10克,姜5克,味精2克,植物油15毫升 。將鴿子殺死去毛及內(nèi)臟,洗凈 。姜洗凈切片蔥洗凈切段 。將天麻洗凈放入鴿子腹中,放入鍋中,加清水800毫升、姜片、蔥段后用文火燉120分鐘,加入精鹽、味精、植物油調(diào)味即成 。
【女人吃天麻可以美容美白嗎？天麻女性怎么吃比較好】【功效與宜忌】益氣補(bǔ)血、明目 。主治陰血不足,肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)之虛癥 。癥見(jiàn)目赤,眩暈,目暗昏花,胞瞼蒼白振動(dòng),可伴有口眼歪斜 。舌淡紅,脈弦細(xì)或弦細(xì)數(shù) 。
對(duì)高血壓、糖尿病、青光眼、白內(nèi)障等屬血虛生風(fēng)者等有效 。
天麻蒸鯉魚(yú)
【材料與制作】天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鮮鯉魚(yú)1000克(約1尾),精鹽3克,蔥10克,姜5克,味精2克,植物油15毫升 。將川芎、茯苓用米泔水泡2小時(shí)后撈出,再將天麻放入泡過(guò)川芎和茯苓的米泔水內(nèi)浸泡3小時(shí)后取出后蒸熟,切片;姜洗凈切片,蔥洗凈切段 。將鯉魚(yú)殺去魚(yú)鱗內(nèi)臟及魚(yú)鰓,洗凈 。將天麻片放入鯉魚(yú)腹及魚(yú)頭中,蒸半小時(shí),加人精鹽、味精、植物油調(diào)味即成 。
【功效與宜忌】平肝熄風(fēng)、活血明日 。主治肝血不足,陰虛火旺之虛證 。癥見(jiàn)目赤,眩暈,目暗昏花,胞瞼蒼白,可伴有肢體發(fā)麻等癥,舌紅少津,脈弦細(xì) 。對(duì)高血壓、糖尿病、青光眼、白內(nèi)障等屬血虛生風(fēng)者有效 。
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