女人吃熟地黃可以美容美白嗎？熟地黃女性怎么吃比較好 _熟地黃

熟地黃
熟地黃,味甘,微溫,為玄參科植物生地黃經(jīng)加黃酒拌蒸至內(nèi)外色黑、油潤(rùn),或直接蒸至黑潤(rùn)而成。以塊大、體重、斷面色烏黑者為佳。有補(bǔ)血滋陰,益精填髓的功效。用于血虛發(fā)枯,眩暈,心悸失眠,月經(jīng)不調(diào),崩漏等癥。還可用于腎陰不足的潮熱骨蒸、盜汗、遺精、消渴;肝腎精血虧虛的腰膝酸軟,眩暈耳鳴,須發(fā)早白等。
本品含梓醇、地黃素、甘露醇、維生素A類物質(zhì)糖類及氨基酸等。熟地黃有強(qiáng)心、利尿、降血糖和降血壓,增強(qiáng)免疫功能等作用。
枸杞熟地烏雞湯
【材料與制作】烏雞肉200克,熟地黃20克,當(dāng)歸30克,枸杞子15克,桂圓肉10克,姜5克,植物油15毫升,精鹽3克烏雞宰殺后去毛內(nèi)臟和爪,洗凈;姜洗凈拍松;當(dāng)歸、枸杞子、桂圓肉分別洗凈。將全部材料一起放進(jìn)燉盅內(nèi)加沸水適量,燉盅加蓋,用文火隔火燉2個(gè)小時(shí),加精鹽調(diào)味即可。
【功效與宜忌】養(yǎng)血益氣,黑發(fā) 。適用于氣血虧虛所致的毛發(fā)失養(yǎng) 。癥見(jiàn)須發(fā)早白,頭發(fā)稀疏,脫發(fā),倦怠乏力,神疲,失眠,多夢(mèng),健忘,面色淡白無(wú)華,舌紅少苔,脈細(xì)弱。對(duì)斑禿,體虛耳鳴,早衰等有效。
【女人吃熟地黃可以美容美白嗎？熟地黃女性怎么吃比較好】烏須固本湯
【材料與制作】鱉300克,熟地黃、何首烏、術(shù)、人參、枸杞子黑大豆各10克,植物油15毫升,精鹽3克。將鱉洗凈后切5厘米見(jiàn)方的塊備用;姜洗凈切片。
將何首烏、熟地黃、白術(shù)、人參、枸杞子、黑大豆分別洗凈,裝入紗布袋子中扎緊袋口備用。將上述所有用料與植物油一起放進(jìn)燉盅內(nèi),加清水浸過(guò)肉塊,放進(jìn)鍋內(nèi)用文火隔火燉2個(gè)小時(shí),撈出藥袋后加精鹽調(diào)味即可。
【功效與宜忌】烏須黑發(fā),養(yǎng)顏潤(rùn)膚。治療腎虛所致的須發(fā)失養(yǎng) 。癥見(jiàn)發(fā)脫,發(fā)枯,發(fā)早白,頭昏目眩,腰膝酸軟,肢體乏力,遺尿,或夜尿頻多,男子滑精、早泄,女子月經(jīng)淋漓不盡,帶下清稀而量多,舌淡苔白,脈弱。對(duì)早衰,男子不育,女子不孕,斑禿,發(fā)早白等有效。

女人吃熟地黃可以美容美白嗎？熟地黃女性怎么吃比較好

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