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備孕前必知的十個事情


一、發現懷孕要及時
一些女性希望自己能夠早些懷上孩子 ， 卻不動自己是不是己經懷孕了 。有時 ， 女性己經懷孕了 ， 月經已經過期 ， 卻還認為是月經不調 ， 從而服用一些調經活血的藥物 ， 引發一些可怕的后果 ， 甚至會引起女性不孕癥！
因此而作為女性 ， 要了解早孕的一些癥狀：
1、 月經過期或沒有來了 ， 以及喜酸、惡心、嘔吐、尿頻等癥狀 。
2、 你的基礎體溫會在高溫期超過18天 。
【備孕前必知的十個事情】出現了以上癥狀 ， 可以到藥店買檢測試紙 ， 自行測試：將試紙條放入自己的尿中 ， 試紙出現兩條紅線 ， 即有孕了 。較好是到醫院檢查 。
二、年齡和季節要適合與適當
從年齡上看 ， 女性受孕年齡從25到30歲為好 ， 25、26歲是較佳的年齡 。過早 ， 容易發生宮頸癌；過晚 ， 胎兒容易先天性畸形 ， 難產率也高 。
受孕也要講究季節 。春季 ， 3、4、5三個月份為宜 。這時候 ， 胎兒到3個月的時候 ， 是大腦細胞發育最迅速的時候 ， 也是最需要營養的時候 。到了6-8月份 ， 市場上蔬菜、水果、蛋、肉供應最豐富 ， 可以滿足孕婦的需要 。
較佳之一：較佳受孕年齡
較佳的受孕年齡 ， 女性為24-30歲 ， 男性為27-35歲 。因為這時候 ， 男女雙方不僅精力充沛 ， 而且身體健康狀況都較好 ， 生殖器官發育也完善 ， 精子和卵子的質量好 ， 利于優生優育 。女性盡量避免在35歲以上懷孕 ， 因為這個年齡段流產、畸形兒的幾率很高 。
較佳之二：較佳受孕季節
5-7月是受孕的較佳季節 。
依據：首先 ， 從新生兒來說 ， 媽媽在5~7月懷孕 ， 到來年的3-5月生育 ， 孩子正好跨過嚴寒 ， 又避開酷暑 ， 孩子的護理會比較容易 。其次 ， 從媽媽來說 ， 懷孕早期比較重要 ， 一不小心 ， 細菌和病毒就有會侵入體內 ， 造成流產、畸形 。在北方 ， 出準媽媽因葉酸不足而引起胎兒神經管畸形的情況很多 。如果媽媽在5-7月受孕 ， 這時春夏交替 ， 各種水果、蔬菜充足 ， 有利于預防各種疾病 。
三、提前處理好牙病等疾病
80%的女性懷孕時 ， 容易出現牙科炎癥 ， 如牙疼等 。假如懷孕之前治療牙病 ， 懷孕時就不會有牙病之苦 。而且 ， 懷孕后前三個月和后三個月不能拔牙 。因為初期拔牙易導致流產 ， 后三個月拔牙易發生早產 。如果牙齒不好或有牙病 ， 懷孕前要及時治愈 。
四、避免不良生活習慣的影響
備孕階段 ， 夫妻都要戒煙酒 。吸煙會影響男方精子的質量 ， 也影響女方卵子的質量 。酗酒對生殖系統影響大 ， 會誘發前列腺炎 ， 使睪丸萎縮 ， 嚴重者陽痿 。
五、遠離有害物質
如果工作是接觸電離輻射、鉛、二硫化碳、有機磷農藥等 ， 要調離工作崗位或工作環境 ， 以免引起精子和卵子染色體的異常 。
遠離寵物 。寵物如貓、狗等動物可能攜帶危害胎兒健康的病原體如弓形體等 ， 可致胎兒畸形 。嚴重者可致狂犬病 ， 因此備孕的女性應遠離寵物 。
八、改變避孕措施
一般說來 ， 男用避孕套 ， 女用避孕套等避孕法對胎兒生長、發育沒有影響 ， 但是口服避孕藥對妊娠會產生不利影響 。如果夫妻是在使用口服避孕藥及宮內節育器 ， 建議在備孕前3~6個月前停止 。

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