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炒飯?jiān)趺闯床藕贸裕?/h1>

炒飯?jiān)趺醋龊贸阅?。我的觀點(diǎn)是:米飯的選擇 , 煮的飯不想太稀 。炒之前要提前盛出來涼涼!然后鍋一定要潤(rùn)好 , 不然粘鍋就會(huì)糊底 , 那樣就不好吃了!還有就是配料方面隨自己的口味而定吧 , 調(diào)味方面 , 注意 , 炒飯不放味精 , 鹽少點(diǎn) , 炒飯咸了不好吃 。可以放點(diǎn)豉油提鮮 , 味道還是不錯(cuò)的!希望能幫到你!謝謝!


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頭條美食號(hào)“可可的美食生活”來回答這個(gè)問題 , 歡迎關(guān)注 , 每天分享家常美食 。

可可經(jīng)常做炒飯 , 尤其是一個(gè)人的時(shí)候 , 各種食材搭配著 , 炒一盤 , 又香又簡(jiǎn)單 , 配個(gè)清湯 , 就什么都解決了 。

今天我來分享一個(gè)我做的炒飯 , 希望你能喜歡 。

天冷的時(shí)候 , 迷上了吃酸菜魚 , 網(wǎng)購(gòu)了好多袋四川泡酸菜 , 隔幾天做上一回 。現(xiàn)在天開始轉(zhuǎn)熱 , 就不大燒了 , 家里冰箱里還剩了好多酸菜 。但是酸菜可不僅僅能用來吃酸菜魚 , 前幾天用這些酸菜熬了鹵豆腐骨頭湯 , 也極開胃好吃 , 做了一大鍋 , 也差不多全吃光了 。

酸菜就有這好處 , 開胃下飯 , 和寧波的腌咸菜有類似的地方 , 但又不同 , 與東北用大白菜腌的酸菜也不同 , 泡酸菜的口味更重一點(diǎn) 。

今天我一個(gè)人吃晚飯 , 想著不去菜場(chǎng)買菜了 , 就做點(diǎn)酸菜蛋炒飯 , 加點(diǎn)小蔥味道應(yīng)該不錯(cuò) , 冰箱翻翻還有半包蝦干 , 這可是好東西 , 高蛋白低脂肪還提鮮 , 加了蝦干粒的蛋炒飯 , 看上去立馬高大上了 。平時(shí)家里備些蝦干 , 經(jīng)常在煮湯的時(shí)候加一點(diǎn) , 也非常鮮美呢 。

一個(gè)人吃飯有一點(diǎn)好 , 做一盤蛋炒飯 , 還搗騰擺拍了半天 , 等自己真的能坐下來吃的時(shí)候 , 飯已經(jīng)變溫了 , 放在微波爐里熱一下 , 又噴香 , 這種滋味只有我自己知道了 。

主料:剩米飯一碗 , 蝦干6個(gè)50克 , 酸菜100克 , 雞蛋2個(gè)

輔料:油30克 , 小蔥1根 , 鹽少許

食材 , 沒有蝦干用新鮮大蝦也可以

【炒飯?jiān)趺闯床藕贸裕俊?/strong>戴好一次性手套 , 先把米飯抓散 , 炒起來方便一點(diǎn) , 因?yàn)槲壹业拿罪堖€是煮得比較軟的 。蝦干去頭去殼 , 把蝦仁煎成粒 , 用開水泡發(fā) , 這樣泡發(fā)的時(shí)間會(huì)短一點(diǎn) 。酸菜洗凈切細(xì) , 切得越細(xì)越好吃 , 炒出來的味道會(huì)比較均勻 。雞蛋打成蛋液 , 小蔥分蔥白和蔥綠

熱鍋里倒少許油 , 熱到六七成時(shí) , 倒入蛋液用筷子劃散成小塊 , 立即盛出備用 , 不要炒老了 。

原鍋再加少許油 , 爆香蔥白

加入酸菜粒和泡發(fā)的蝦仁粒 , 翻炒出香味

加入米飯翻炒

大火翻炒至米粒在鍋里跳動(dòng)

加入雞蛋塊炒散

加入一大把蔥綠即可盛盤 。

一個(gè)人的晚餐 , 看似很簡(jiǎn)單 , 但是這米飯實(shí)在太香啦!


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炒飯好不好吃選用的飯是關(guān)鍵 , 一定要用隔夜飯 。炒飯配菜很多 , 根據(jù)自己口味添加 , 比如洋蔥、雞蛋、胡蘿卜、青菜、香腸、豌豆等等 。

步驟:

1.鍋里放油燒開 , 加入配菜翻炒;

2.雞蛋打散倒入鍋中攪勻;

3.倒入準(zhǔn)備好的米飯 , 翻炒到熟 , 加入蔥花等 。


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