如何防止兒童鉛中毒？
兒童患營養(yǎng)不良，特別是體內缺乏鈣、鐵、鋅等元素，可使鉛的吸收率提高和易感性增強 。因此，在日常生活中應確保兒童膳食平衡及各種營養(yǎng)素的供給，教育兒童養(yǎng)成良好的飲食習慣 。兒童應定時進食，避免食用過分油膩的食品 。因為空腹和食品過分油膩會增加腸道內鉛的吸收 。
如何防止兒童鉛中毒？
兒童為什么會鉛中毒？
鉛是重金屬毒物，目前發(fā)生兒童鉛中毒的主要原因是含鉛汽油廣泛使用、鉛工業(yè)污染、鉛作業(yè)工人把已被鉛污染的工作服帶回家、涂有含鉛油漆的學習用品和玩具污染兒童的手，再經手、口污染人體，另外還有食品污染，如爆米花，含鉛的茶壺煮的開水，含鉛殺蟲劑噴灑的水果等 。
兒童鉛中毒的發(fā)展是一個緩慢的過程，早期并無典型的臨床表現(xiàn)，但會出現(xiàn)食欲不振、胃疼、失眠、學習障礙、便秘、惡心、腹瀉、疲勞、智商低下、貧血等癥狀 。如果兒童血鉛超過100ug/L應咨詢醫(yī)生進行衛(wèi)生指導和食物及藥物排鉛 。
【如何防止兒童鉛中毒？】 預防兒童鉛中毒：
兒童的不良衛(wèi)生習慣和飲食習慣不當均可引起“鉛中毒” 。所以家長應對兒童進行行為和飲食上的指導，切斷鉛自環(huán)境進入兒童體內的通道 。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣：教育兒童養(yǎng)成勤洗手的好習慣，尤其是飯前洗手；注意兒童個人衛(wèi)生，勤剪指甲；經常清洗兒童的玩具和用品；不要帶兒童到鉛作業(yè)工廠附近玩耍；直接從事鉛作業(yè)的家庭成員下班前必須更換工作服和洗澡 。不應將工作服和兒童衣服一起洗滌，不應在鉛作業(yè)場所（或工間）為孩子哺乳；以煤作為燃料的家庭應多開窗通風 。孕婦和兒童盡量避免被動吸煙 。
兒童患營養(yǎng)不良，特別是體內缺乏鈣、鐵、鋅等元素，可使鉛的吸收率提高和易感性增強 。因此，在日常生活中應確保兒童膳食平衡及各種營養(yǎng)素的供給，教育兒童養(yǎng)成良好的飲食習慣 。兒童應定時進食，避免食用過分油膩的食品 。因為空腹和食品過分油膩會增加腸道內鉛的吸收 。經常給兒童食用含鈣充足的乳制品和豆制品；含鐵、鋅豐富的動物肝臟、血、肉類、蛋類、海產品；富含維生素C的新鮮蔬菜、水果等 。
如何避免兒童鉛中毒？
1、注意居住環(huán)境，購買遠離交通要道的樓盤，盡量不要臨路而居，遠離車多之處 。家居裝修，盡量少用油漆涂料，有條件的話，盡量選用高品質產品 。
2、生活用品方面，不用彩釉餐具，勤洗手，盡量減少染發(fā) 。由于鑄鐵的自來水管、PVC水管等物品中，都含有不同程度的鉛，所以清晨使用自來水時，要先放3-5分鐘，沖去水管中的鉛 。
3、飲食方面，蔬果盡量多沖洗，能削皮就削皮；多吃酸性食物，魚、肉、蛋、禽及富含維生素C的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、獼猴桃、棗等可促進排鉛 。
4、不吃或少吃高鉛的食品，如松花蛋、老式爆米花，少喝易拉罐飲料 。多吃奶制品等富含鈣物質，多吃瘦肉、黑芝麻等富含鐵食物，多吃肉類、海產品、堅果、粗糧等富含鋅食物 。
5、海帶中的碘質和海藻酸能促進鉛的排出；大蒜和洋蔥頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用，它們都堪稱驅鉛食品 。而綠茶中的茶多酚可以促進有毒物質包括鉛的排出 。
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