海花燒豬尾的做法（益智補(bǔ)腦食譜） _花生

海花燒豬尾的功效與作用：【海花燒豬尾的做法（益智補(bǔ)腦食譜）】花生：補(bǔ)脾、化痰、潤(rùn)肺
八角：理氣、止痛、溫陽(yáng)

海花燒豬尾的制作材料：鮮海帶150g豬尾250g花生60g八角1g蔥一小段老抽15g糖15g食用油適量鹽適量
海花燒豬尾的家常做法：
1.首先將豬尾的雜毛去凈后切段，
2.鍋上火加食用油中火將八角和蔥段入油中炒香，
3.下入豬尾煸炒，
4.變色后即可。
5.加入老抽炒勻后加入白糖炒勻，
6.加入可沒(méi)過(guò)豬尾的清水大火燒開(kāi)后撇去血沫，
7.倒入高壓鍋中中火壓15分鐘后關(guān)火散氣，
8.然后入海帶和花生在高壓鍋中中火壓10分鐘左右，
9.最后加鹽調(diào)味即成。
小貼士：小安的綠色養(yǎng)生：
.乳房大小的形成跟遺傳有直接的關(guān)系。
.乳房的大小是可以通過(guò)體育鍛煉增長(zhǎng)圍度的。
.平時(shí)多喝牛奶食用堅(jiān)果類做小零食也有很好的助益。

海花燒豬尾的做法（益智補(bǔ)腦食譜）

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