大笑可降血壓頂尖醫(yī)生給你25個健康建議( 二 ) _頭皮屑

22、多跳跳舞
不僅只有填字游戲和紙牌可以提高智力，任何形式的舞蹈也可以有此作用。復雜的舞蹈動作可以鍛煉神經(jīng)，即使最簡單的舞蹈也是一種體力鍛煉。
23、為了SEX去鍛煉
每天鍛煉燃燒200卡路里的男人患陽痿的可能性小，這是因為陽痿有何心臟病一樣的起因：動脈阻塞。
24、學習烹飪
如果你會做飯，你就會知道你在餐廳吃的土豆泥里被放了多少的黃油。做飯可以省錢，還可以控制每日的熱量攝入，何樂而不為呢？
25、多曬太陽
室內(nèi)的生活也許可以防止惡劣的天氣，但是同時也把維生素D擋在了門外，Vd可以防止癌癥、糖尿病和心臟病。因為有空的時候多曬曬太陽或補充維生素D 。

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