三河雞翅的做法(增肥食譜)
三河雞翅的做法簡單是增肥食譜的常見菜,不一定要看三河雞翅視頻才能學會,但怎么做三河雞翅最好吃,跟著食譜大全的做法圖解來做這道三河雞翅吧 。
三河雞翅材料:雞中翅400克 。調料干辣椒30克,豆豉20克,沙姜粉5克,鹽、味精各2克,糖5克,色拉油800克 。
做法:1、雞中翅洗凈,用沙姜粉、鹽、味精、糖腌漬30分鐘備用 。
2、鍋內放入色拉油,燒至五成熱時放入腌漬好的雞中翅小火浸炸5分鐘,出鍋后控油;干辣椒剁成末 。
3、鍋里留油20克,燒至七成熱時放入干辣椒末、豆豉小火煸炒2分鐘,放入炸好的雞中翅小火翻炒3分鐘后出鍋即可 。
小訣竅:【三河雞翅的做法(增肥食譜)】特點
雞中翅酥脆爽口,配上干辣椒和豆豉后風味更加濃郁 。
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