做足療有什么好處？哪些人不適合做足療？
現(xiàn)在的人的生活壓力都很大 ， 特別是大城市的人們 ， 身上背負著房貸 ， 車貸 ， 還要照顧老人 ， 養(yǎng)育小孩 ， 每天生活的都特別累 ， 可以說是身心俱疲 。因此 ， 足療這種可以消除疲勞 ， 緩解壓力 ， 疏經(jīng)活絡的行業(yè)迅速流行起來 ， 不管男女老少都可以去足療店里享受享受 ， 放松放松 。那么 ， 足療還有哪些好處 ， 又有那些人不適合足療呢？
一、足療的好處
1、促進循環(huán)
血液在心臟和血管組成的血液循環(huán)系統(tǒng)流動 ， 輸送營養(yǎng) ， 排出廢物 。促進血液循環(huán)對機體的健康至關重要 。健康人都有一雙腳 ， 但您有沒有想過腳承受著多大的壓力? 每走一步 ， 一個68千克重的人其足部將承受260千克的壓力 。平均每一天 ， 您的雙足要承受260萬千克的壓力 。這一數(shù)字大約相當于4 萬個人在你鞋上踩一下所產(chǎn)生的壓力 。腳在人體中距心臟最遠 ， 如果腳部末梢循環(huán)產(chǎn)生障礙 ， 很容易導致血液循環(huán)不暢 ， 進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降 。進行足部按摩 ， 可使足部的血液循環(huán)順暢 ， 促進全身血液循環(huán) ， 加速機體新陳代謝、補充營養(yǎng) ， 使您的機體健康、正常地運轉(zhuǎn) 。
2、調(diào)節(jié)神經(jīng)
神經(jīng)系統(tǒng)是機體內(nèi)起主導作用的調(diào)節(jié)機構(gòu) ， 神經(jīng)組織遍布人體各個部位 ， 在控制和調(diào)節(jié)機體活動方面發(fā)揮著極其重要的作用 。神經(jīng)組織重要而復雜的生理功能都是通過反射活動來完成的 ， 完成這種活動的基礎就是神經(jīng)元 。神經(jīng)元通過反射活動 ， 保證了機體內(nèi)部的統(tǒng)一 ， 使各器官的功能活動更好地適應外界環(huán)境的變化 。足部分布著非常豐富的神經(jīng)組織 ， 通過有效刺激足底反射區(qū) ， 可使相應組織器官的功能得到調(diào)節(jié) ， 使正常的更強壯 ， 不正常的得以改善和恢復 。
3、疏經(jīng)活絡
經(jīng)絡具有聯(lián)系臟腑和肢體的作用 。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經(jīng)絡系統(tǒng)的聯(lián)絡溝通 ， 使機體協(xié)調(diào)統(tǒng)一 。經(jīng)絡具有運行氣血、濡養(yǎng)周身、抗御外邪、保衛(wèi)機體的作用 。經(jīng)絡內(nèi)屬于臟腑 ， 外絡于肢節(jié) ， 溝通于臟腑與體表之間 ， 將人體臟腑組織器官聯(lián)系成為一個有機的整體 。
二、不宜做足療的人
【做足療有什么好處？哪些人不適合做足療？】
1、妊娠及月經(jīng)期中的婦女
因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區(qū) ， 從而影響婦女及胎兒的健康 。
2、患有各種嚴重出血病的人
如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等 ， 在進行足底按摩時 ， 可能會導致局部組織內(nèi)出血 。
3、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人
由于病情很不穩(wěn)定 ， 對足部反射區(qū)的刺激可能會引起強烈反應 ， 使病情復雜化 。
4、一些急性的傳染病、急性中毒、外科急癥的患者 ， 如骨折、燒傷、穿孔、大出血等 ， 都不應做足療 。
5、正處于大怒、大悲、大喜或精神緊張的人 。
6、吃飯前后1小時內(nèi) 。由于浴足時足部血管擴張、血容量增加 ， 造成胃腸及內(nèi)臟血液減少 ， 影響胃腸消化功能 。
7、足部有外傷、水皰、疥瘡、發(fā)炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者
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