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鞋子控看過來 這4種鞋子暗藏健康隱患

眾所周知，細高跟鞋傷腳，但平底鞋也有隱患 。那么，常見的鞋子會藏著哪些健康風險呢？《印度時報》近日刊文揭示4種不同鞋子暗藏的健康隱患 。
跑步運動鞋
太多的鞋墊未必是一種好事 。鞋墊太多太厚，就會減弱足部-大腦之間對地面感知的神經反饋 。這種鞋子當然是諸如跑步、散步、慢走的絕佳選擇，但也會導致慢性壓力損傷，尤其是對腳后跟 。
人字拖
大多數人字拖都太平，太薄以及太露，這些會讓腳部直接暴露在外面，并沒有足弓鞋襯或者鞋墊 。在你試著用力夾住腳趾之間帶子的時候也會傷害你的腳趾，帶來炎癥、足跟疼痛甚至是骨折 。
細高跟鞋
穿高跟鞋讓你的體重全部集中于腳踝處，時間一長，你的腳部承受了太大的壓力 。值得注意的是，“恨天高”會帶來踝關節扭傷、中足骨折甚至神經瘤 。
坡跟鞋
【鞋子控看過來 這4種鞋子暗藏健康隱患】坡跟鞋也有鞋跟，也會讓體重壓力集中于腳跟 。坡跟鞋通常有墊子，此外，由于鞋子前面也有一定高度，這樣就減少了穿鞋時的腳部傾斜度，但坡跟鞋依然會產生和穿高跟鞋類似的腳部疾病 。

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