比酒后失身更要命的8件事( 二 )
▲水果和果汁是最好的解酒良藥 。水果中的大量果糖和果酸可以加快乙醇代謝 ， 鮮橙、楊梅、甘蔗、梨等新鮮水果(最好一酸一甜)榨汁 。另外 ， 番茄汁、芹菜汁、橄欖都是解酒上品 。
▲簡單醒酒菜：用白菜心切成細絲 ， 加醋和糖涼拌食用 ， 用蘿卜、鮮藕亦可 ， 可緩解酒后不適;陳醋50 毫升、紅糖25 克加生姜3 片加水煎煮服下能解酒 。
【比酒后失身更要命的8件事】▲自制解酒藥： 柑橘皮焙干研末 ， 加食鹽1.5 克煮湯服用;或者用酸棗葛根10～15 克煎服 ， 有很好的醒酒功效 。
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