五谷豐登的做法(黃瓜)
怎么做五谷豐登好吃?學做五谷豐登需要哪些食材?教你輕松做出好吃好看的五谷豐登 。
【五谷豐登的做法(黃瓜)】本食譜來自【柔藍水晶】老師分享的五谷豐登的做法 。所屬分類:魚蝦蟹貝等水產(chǎn), 魚 , ;需要烹飪時間:10-30分鐘;烹飪難度:配菜(中級);適宜人群:一般人群均可食用 , 尤其適宜虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢高血壓、頭痛、久瘧、心血管病人 。
五谷豐登 , 意指食材豐富、顏色靚麗繽紛、誘人食欲 , 是春節(jié)家宴餐桌上必不可少的一道營養(yǎng)健康素菜 , 而且寓意吉祥 , 寓意著新的一年事事順利 , 碩果累累 , 學業(yè)事業(yè)大豐收 , 人們生活富足安寧 。其中所用的食材不受限制 , 五種左右都可以 , 枸杞也可以做為一種食材 , 或者用來做裝飾點綴 , 都可以給食材增色不少 。通過簡單的擺盤裝飾 , 使這道菜肴更顯精美大氣 , 做為年菜來上桌享用 , 實在是吸引眼球 。尤其是在葷菜比例較多的餐桌上 , 因為爽口更受人歡迎 。
做五谷豐登所需食材:主料:胡蘿卜80g , 黃瓜50g , 枸杞10g , 花生米40g , 土豆30g , 玉米30g , 豌豆20g
輔料:油5g , 鹽2g , 生抽4g , 白糖5g , 蠔油5g , 水20g , 水淀粉10g
五谷豐登的做法步驟:1. 先來制作擺盤 。胡蘿卜切片 , 從中間切開后形成半圓 。擺在盤中 , 形成外圍 。
2. 黃瓜也切片 , 切成半圓 , 豎著圍在胡蘿卜里面一圈 。枸杞浸泡洗凈后 , 用廚房紙吸掉水分 。擺在胡蘿卜外一圈 , 做為點綴 。
3. 花生米冷油下鍋 , 炸制表面變色 , 晾涼備用 。
4. 用水將土豆煮至八分熟 。
5. 玉米粒也煮至八分熟 。
6. 豌豆也煮至八分熟 。
7. 胡蘿卜也煮至八分熟 。
8. 鍋里倒入油 , 將上面的食材下鍋翻炒 。
9. 提前準備好料汁 , 里面加入生抽、蠔油、白糖、鹽、少量水攪勻 , 倒入鍋中 。
10. 最后放入枸杞 。
11. 翻炒均勻后 , 加入水淀粉 , 攪拌至菜肴略稠 。
12. 最后加入花生米拌勻 。
13. 成品
14. 成品
溫馨提示:1.枸杞要洗一下 , 其實很臟的 。擺盤用的要吸干水分 , 否則會在盤子上染上顏色 。2.食材已經(jīng)事先煮熟 , 所以下鍋翻炒時不需要費時 , 把調(diào)料加進去就可以出鍋了 。3.玉米可以用生的 , 也可以直接剝下來冷凍保存 , 用的時候方便 , 實在買不到可以用罐頭的 。
大家在烹飪五谷豐登的時候 , 有什么問題都可以加的官方微信公眾號問詢 。微信搜索“”或者公眾號“meishi778”都可以(本公眾號除了分享食譜還會每天更新熱門影視劇的百度云資源 , 美食和煲劇兩不誤) 。
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