找出那埋在花香里的健康
【找出那埋在花香里的健康】花是美麗動人的 ， 不同的季節都會有不同的花 ， 各種各樣的花也會讓我們心曠神怡 ， 總之花總是圍繞在我們的身邊 ， 帶給我們不同的風景 ， 不僅僅如此 ， 中醫認為 ， 花也是可以養生的 。讓我們一起走進花的世界吧！風清氣爽的原野 ， 花的馨香在風的吹動下 ， 拂面而來 ， 置身其間 ， 記憶、理解能力都會增強 。
為什么花香會有這種神妙的效果呢？
中醫認為：鮮花草木 ， 以其色、香、味構成不同的“氣” ， 對人的身心有治療的功效 。
據現代科學研究證明 ， 各種花香由數十種揮發性化合物組成 ， 含有芳香族物質 ， 酯類、醇類、醛類、酮類和菇烯類等物質 ， 這些物質能夠刺激人們的呼吸中樞 ， 從而促進人體吸進氧氣 ， 徘出二氧化碳 。充分的大腦氧供應 ， 能夠使人保持較長時間旺盛的精力 ， 研究指出 ， 花草繁茂的地方 ， 空氣中的陰離子特別多 ， 它可以調節人的神經系統 ， 促進血液循環 ， 增強免疫力和機體活力等 。同時 ， 在花溪中漫步1小時就能呼吸1000升花味空氣 ， 這些花味空氣對醒神健腦大有稗益 。蜜蜂能夠連續長距離飛行而不知疲倦 ， 這與它每天呼吸高能營養的花味空氣有關 。有些國家建立專門醫院利用花香治療氣喘、冠心病、高血壓、神經性官能證、精神病及流感等疾病 ， 效果甚佳 。近年 ， 日本風行以鮮花所具有的“氣”來養心愈疾 。其實這不是日本人的聰明 ， 我國古代就對居室的花草樹木有相當挑剔的選擇 ， 這不僅僅是一種文化取向 ， 而且是一種健康需要 。
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