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魚露枸杞頭的做法(私家菜)

【魚露枸杞頭的做法(私家菜)】魚露枸杞頭的做法簡(jiǎn)單是私家菜的常見菜 , 不一定要看魚露枸杞頭視頻才能學(xué)會(huì) , 但怎么做魚露枸杞頭最好吃 , 跟著菜譜大全的做法圖解來做這道魚露枸杞頭吧 。
菜系及功效:私家菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 明目食譜 動(dòng)脈硬化食譜
口味:咸鮮味工藝:熟炒
魚露枸杞頭的制作材料:主料:枸杞葉500克
輔料:魚露15克
調(diào)料:大蒜(白皮)20克,鹽2克,胡麻油5克,淀粉(豌豆)5克,花生油20克
魚露枸杞頭的特色:此菜淺黃露綠 , 質(zhì)地細(xì)嫩 , 魚香濃郁 , 咸鮮味美 , 略具苦頭 。
教您魚露枸杞頭怎么做 , 如何做魚露枸杞頭才好吃1.將枸杞頭洗凈 , 入開水鍋中焯透 , 撈入涼水中泡半小時(shí) , 取出瀝水;大蒜去皮剁成末 。
2.炒勺置中火上 , 加油燒至六成熱 , 煸蒜末 , 烹入魚露至出香味 , 下入枸杞頭、精鹽、清湯25毫升至入味 , 用濕淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾芡 , 開后淋花椒油 , 裝盤即可 。
魚露枸杞頭的制作要訣:枸杞頭也叫枸杞葉 。
小帖士-食物相克:
枸杞葉:枸杞葉與乳制品相克

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