清補瘦肉湯的做法（滋陰食譜） _滋陰食譜

【清補瘦肉湯的做法（滋陰食譜）】清補瘦肉湯的做法簡單是滋陰食譜的常見菜，不一定要看清補瘦肉湯視頻才能學會，但怎么做清補瘦肉湯最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來做這道清補瘦肉湯吧。
菜系及功效：私家菜滋陰食譜貧血食譜
口味：原本味工藝：煮
清補瘦肉湯的制作材料：主料：豬肉(瘦)250克
輔料：薏米10克,蓮子5克,百合(干)5克,山藥(干)10克,玉竹5克,芡實米5克
調料：鹽3克,醬油2克
教您清補瘦肉湯怎么做，如何做清補瘦肉湯才好吃1.把瘦肉放入滾水中高火3分鐘，取出洗凈。
2.洗凈薏米、蓮子、百合、淮山、玉竹、芡實。
3.把適量清水高火6分鐘至滾，放入瘦肉、薏米、蓮子、百合、淮山、玉竹、芡實，中火40分鐘，放入鹽，生抽調味即可。
小帖士-食物相克：
山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。

清補瘦肉湯的做法（滋陰食譜）

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