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哪八種食物抗核輻射

一、碘131可能會引發(fā)甲狀腺疾病
福島第一核電站1號機組12日下午發(fā)生爆炸 。枝野幸男13日在采訪人員招待會上說 ， 當?shù)貢r間1時52分 ， 3號機組附近核輻射量達到每小時1557微西弗 ， 超出污染標準值每小時500微西弗兩倍多 ， 不過50分鐘后就降至184微西弗 。
枝野幸男說目前核電站周圍檢測到的放射性物質(zhì)包括碘131和銫137 。碘131一旦被人體吸入 ， 可能會引發(fā)甲狀腺疾病 。日本政府已計劃向核電站附近居民發(fā)放防止碘131輻射的藥物 ， 碘片 。銫137會造成造血系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)損傷 。
服用碘片切注意：
雖然碘對輻射有一定的防治作用 ， 但是大家且不可盲目服用碘片 ， 碘攝入過多會導致碘性甲狀腺腫大 ， 導致不良后果 ， 需要在醫(yī)生指導下科學合理地服用 。
核電運行中 ， 產(chǎn)生放射性物質(zhì)碘131﹐它是碘的放射性同位素 ， 甲狀腺吸收后造成損傷 。預先服用含有穩(wěn)定碘同位素的藥片 ， 可以阻斷人體甲狀腺對放射性碘-131的吸收 。由于碘不易在甲狀腺中積聚 ， 短時間內(nèi)就能排出體外 ， 從而減少碘-131對人體的放射性危害 。服用量是按成人在最初24小時服用一片(相當于100毫克碘當量) ， 一天后服用半片 ， 具體服用時間及方法必須發(fā)放人員指導 ， 不可自己盲目服用 。
二、什么是核輻射？
核輻射 ， 或通常稱之為放射性 ， 存在于所有的物質(zhì)之中 ， 即包括你喝的水和我呼吸的空氣 ， 這是億萬年來存在的客觀事實 ， 是正常現(xiàn)象 。所以我們不是討論有沒有放射性 ， 而是討論在日常生活中有哪些物質(zhì) ， 在一定條件下 ， 有偏高或高的放射性 ， 并足以對人造成傷害 。
對于核輻射污染 ， 即放射性污染 ， 常人往往只注意到現(xiàn)代科學研究中的核輻射核工廠里某些特殊車間產(chǎn)生的放射性物質(zhì)造成的危害 ， 或者醫(yī)院的X射線治療所產(chǎn)生的放射性造成的影響及損害 ， 而未考慮生活中還會有放射性污染源 。實際上 ， 生活中的放射性物質(zhì)能通過多種途徑進入人體 ， 造成對機體的慢性損害 。要防止生活中的放射性污染源對人體健康的危害 ， 有關(guān)執(zhí)法部門要增強環(huán)境保護意識的宣傳 。另一方面 ， 政府及執(zhí)法部門要加強對放射性物質(zhì)的管理 ， 對容易受放射性物質(zhì)污染的商品要進行定期監(jiān)測 。
三、核輻射對人體的損傷
1、急性核輻射性損傷
【哪八種食物抗核輻射】照射劑量超過1Gy(單位：戈)時可引起急性放射病或局部急性損傷;在劑量低于1Gy時 ， 少數(shù)人可出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲下降等輕微癥狀;劑量在1-10Gy時 ， 出現(xiàn)以造血系統(tǒng)損傷為主;劑量在10-50Gy時 ， 出現(xiàn)以消化道為主癥狀 ， 若不經(jīng)治療 ， 在兩周內(nèi)100%死亡;50Gy以上出現(xiàn)腦損傷為主癥狀 ， 可在2天死亡 。急性損傷多見于核輻射事故 。
2、慢性核輻射損傷
全身長期超劑量慢性照射 ， 可引起慢性放射性病 。局部大劑量照射 ， 可產(chǎn)生局部慢性損傷 ， 如慢性皮膚損傷、造血障礙、白內(nèi)障等 。慢性損傷常見于核輻射工作的職業(yè)人群 。
3、胚胎與胎兒的損傷
胚胎和胎兒對輻射比較敏感 ， 在胚胎植入前接觸輻射可使死胎率升高;在器官形成期接觸 ， 可使胎兒畸形率升高 ， 新生兒死亡率也相應升高 。據(jù)流行病學調(diào)查顯示 ， 在胎兒期受照射的兒童中 ， 白血病和某些癌癥的發(fā)生率較對照組為高 。
4、遠期效應
在中等或大劑量范圍內(nèi) ， 核輻射致癌已為動物實驗和流行病學調(diào)查所證實 。在受到急慢性照射的人群中 ， 白細胞嚴重下降 ， 肺癌、甲狀腺癌、乳腺癌和骨癌等各種癌癥的發(fā)生率隨照射劑量增加而增高 。
5、受核輻射污染后的后遺癥問題
受輻射污染后6個月 ， 會發(fā)生的機體變化 ， 包括晶體渾濁、白內(nèi)障、男性睪丸和女性卵巢受影響導致永久不育、骨髓受損出現(xiàn)造血功能障礙 ， 以及出現(xiàn)各種癌癥 。
另亦會有遺傳效應 ， 令生殖細胞基因或染色體發(fā)生變異 ， 導致畸胎等問題
四、八種有特殊防治效果的果蔬
研究表明 ， 核輻射對人體的危害與其導致機體過氧化有關(guān) 。所以防范核輻射 ， 除了避免與核輻射的“親密接觸”外 ， 一定的營養(yǎng)對抗輻射有著非常重要的作用 。在核基地、核武庫、核潛艇、核爆炸等地 ， 人們通過飲食的方法可以抵御或減少核輻射對人體造成的傷害 ， 已被現(xiàn)代醫(yī)學研究所證實 。
黑芝麻：黑芝麻益腎 ， 多吃補腎食品可增強身體細胞免疫、體液免疫功能 ， 有效保護人體健康 。
紫莧菜：紫莧菜抗輻射、抗突變、抗氧化的作用 ， 與其含硒有關(guān) 。硒是一種重要的微量元素 ， 能提高人體對抗輻射的能力 。
綠茶：綠茶中的茶多酚 ， 不僅有抗癌和清除體內(nèi)的自由基的效果 ， 還可以抗輻射 。每天喝綠茶對身體非常有益 。茶葉中還含有脂多糖 ， 能改善造血功能 ， 升高血小板和白細胞等 。
番茄紅素：番茄紅素不僅具備卓越的抗輻射能力 ， 且抗氧化能力極強 。番茄紅素廣泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、紅葡萄等水果及蔬菜中 。其中 ， 番茄中的含量相對較高 ， 多存在于番茄的皮和籽中 。此外 ， 番茄紅素是脂溶性維生素 ， 必須用油炒過才能被人體吸收 。
螺旋藻食品：螺旋藻含有豐富的植物蛋白 ， 多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質(zhì)和生物活性物質(zhì) ， 可促進骨髓細胞的造血功能 ， 增強骨髓細胞的增殖活力 ， 促進血清蛋白的生物合成 ， 從而提高人體的免疫力 。因此 ， 多吃海帶、螺旋藻之類等 ， 具有明顯的抗輻射作用 。
花粉食品：花粉食品作為一種新型的營養(yǎng)保健品風靡全球 ， 被稱為“完全營養(yǎng)食品” ， 在營養(yǎng)食品中名列前茅 。據(jù)現(xiàn)代科學測定表明 ， 每百克花粉的蛋白質(zhì)含量可高達25-30g ， 其中含有十幾種氨基酸 ， 并且呈游離狀態(tài) ， 極易被人體吸收 。花粉中還含有40%的糖和一定量的脂肪 ， 以及豐富的B族維生素和維生素A、D、E、K等 ， 其中維生E、K都是被科學家證實的能延緩人體細胞衰老過程的重要物質(zhì) 。花粉還含有鐵、鋅、鈣、鎂、鉀等10多種無機鹽和30多種微量元素及18種酶類 ， 因此 ， 花粉具有抗輻射效果 。
銀杏葉制品：銀杏葉提取物中的多元酚類對防止和減少輻射有奇效 ， 對于在核輻射環(huán)境中的工作人員 ， 經(jīng)常服用銀杏葉茶 ， 能升高白細胞 ， 保護造血機能 。

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