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運動時可能出現什么病

【運動時可能出現什么病】運動性暈厥
由于劇烈運動 ， 使精神及身體器官過度緊張 ， 血管收縮而引起暫時性腦貧血 ， 以及大運動量消耗體內血糖過多等 。主要癥狀表現為兩眼發黑、呼吸困難、心悸氣促、臉色蒼白、惡心欲吐、出冷汗 ， 進一步發生意識障礙、知覺喪失而昏倒在地 ， 嚴重時甚至會發生猝死 。為了防止運動性暈厥的發生 ， 身體素質較差的人不能進行劇烈的運動 。如在運動中出現不適 ， 應立即停止運動 。如果已發生暈厥 ， 應立即將患者平放 ， 抬高下肢 ， 頭部放低 ， 解開衣領和腰帶 ， 并做向心性重按摩 ， 促進血液盡快回流到心臟 。同時注意保暖 ， 予以糖水飲用 。之后還應立即送醫院搶救 。
運動性創傷
是賽場上最多見的疾病 ， 有擦傷、挫傷、拉傷、刺傷、骨折等 。擦傷后一般以3%雙氧水清洗 ， 酒精消毒后涂以龍膽紫 ， 不必包扎 。挫傷在足球、籃球比賽中多見 ， 單純性挫傷可采用包扎和冷敷方法 ， 并口服去痛片 。拉傷常見于摔跤、投擲項目的比賽中 ， 往往因用力過猛 ， 超出了肌肉、韌帶正常生理范圍的耐受力而致 ， 可采用局部封閉治療 。骨折多發生在接觸性劇烈運動比賽項目中 ， 骨折后應注意保暖、止痛、防止休克 ， 包扎固定后及時送醫院治療 。
運動性腹痛
很多人在體育運動過程中或運動結束時 ， 會發生腹部疼痛 ， 特別是在做中長跑、越野跑、游泳和自行車運動等耐力性較強的項目時更容易發生 。常見的原因有：1.空腹鍛煉 ， 飯后立即運動 ， 運動前進食過多;2.因運動量過大 ， 出汗過多 ， 機體過度疲勞;3.準備活動不足 ， 突然劇烈運動引起內臟器官功能紊亂而導致腹痛;患者應立即 ， 休息 ， 同時按摩腹痛部位或予以腹部熱敷 ， 并適量飲些熱飲料 ， 一般可自行緩解 。若疼痛仍不減輕 ， 甚至加重 ， 就應立即送醫院診治 。
運動性血尿
多見于青壯年 ， 常在劇烈運動后出現 ， 血尿的程度和運動的強度成正比 。由于其患病較隱匿 ， 有的人的血尿需在顯微鏡下才能發現 。運動性血尿的發生 ， 多由于劇烈運動時腎臟血管收縮 ， 導致腎小球基底膜細胞間隙加大 ， 腎小管通透性增強 ， 血液中的紅細胞過濾到腎小球囊腔內而引起 。預防運動性血尿 ， 主要是掌握好運動量 ， 遵循循序漸進的原則 ， 由小到大 ， 逐漸增加 ， 不要突然參加劇烈運動 。發生運動性血尿后需要立即休息 ， 一般休息一周后可完全消除 。
運動性猝死
指有或無癥狀的人在運動中或運動后24小時內意外死亡 。有關資料分析 ， 運動性猝死的發生 ， 一般都伴有不同程度的身體疾患 ， 完全由運動因素造成的猝死目前還未發現 。猝死的主要原因是由于心臟病引起 ， 患者發作前心絞痛突然加劇 ， 表現為面色灰白、大汗淋漓、血壓下降 ， 特別是出現頻繁的室性早搏 ， 這些都是猝死的先兆 。有時還會出現其它癥狀 ， 如明顯的疲乏感、心悸、呼吸困難、精神狀態突變等 。隨后 ， 由于心跳驟停 ， 又表現為神志不清、紫紺、痙攣、瞳孔固定而擴大 。如不及時搶救 ， 幾分鐘內病人就會死亡 。預防運動性猝死 ， 首先要保證醫學檢查（包括心血管系統、肌肉骨骼系統、肺及運動負荷檢查） 。對體育愛好者 ， 應推薦中小強度運動 ， 運動前適當做準備活動及放松運動 。同時運動場所要提供醫務監督并建立急救體制 。

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