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暈車該怎么辦？治療暈車最有效的方法

在乘坐車、船時 ， 經受振動、搖晃的刺激 ， 人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡 ， 使交感神經興奮性增強導致的神經功能紊亂 ， 引起眩暈、嘔吐等暈車癥狀 。
暈車是什么原因造成的
1、個體差異 。當傳入的平衡刺激過分強烈時 ， 如急剎車、劇烈旋轉時 ， 即使在平衡系統安全正常的狀態下 ， 也會讓人感到頭暈 ， 這是正常的生理現象 ， 片刻即可消失 。但有些人這種耐受力差 ， 對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應 。
2、睡眠差、過度勞累時容易發生 。
3、過饑過飽時亦易發生 。
4、患某些耳部疾病時可發生 。
5、車廂密閉使空氣不流通 ， 或某一些物質的氣味刺激 ， 如汽油等 。
6、看到汽車時 ， 嚴重的產生了條件反射 ， 看到或想到車（尤其是公共汽車）就會暈車 。
治療暈車的方法
1、胃復安：胃復安1片 ， 暈車嚴重時可服2片 ， 兒童劑量酌減 ， 于上車前10～15分鐘吞服 ， 可防暈車 。行程2小時以上又出現暈車癥狀者 ， 可再服1片 。途中臨時服藥者應在服藥后站立15～20分鐘后坐下 ， 以便藥物吸收 。此法有效率達97% ， 且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用 。
2、鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里 ， 隨時放在鼻孔下面聞 ， 使辛辣味吸入鼻中 。也可交姜片貼在肚臍上 ， 用傷濕止痛膏固定好 。
3、桔皮：乘車前1小時左右 ， 將新鮮桔皮表面朝外 ， 向內對折 ， 然后對準兩鼻孔兩手指擠壓 ， 皮中便會噴射也帶芳香味的油霧 。可吸入10余次 ， 乘車途中也照此法隨時吸聞 。
4、風油精：乘車途中 ， 將風油精搽于太陽穴或風池穴 。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處 ， 并用傷濕止痛膏敷蓋 。
5、食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水 ， 途中也不會暈車 。
6、傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處 ， 防止暈車療效顯著 。
7、指掐內關穴：當發生暈車時 ， 可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側 ， 腕橫紋上約二橫指 ， 二筋之間 。
按摩方法治療暈車
方法一：足部按摩療法
在乘車前半小時 ， 用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾 ， 力度適中 ， 持續五分鐘 。同時配合深呼吸 ， 即可防止暈車 。
方法二：手部按摩療法
在乘車前 ， 仔細揉搓兩手大拇指3-5分鐘 。此外 ， 還可以用拇指指腹推揉心臟反射區 。
方法三：耳部按摩療法
【暈車該怎么辦？治療暈車最有效的方法】用雙手拇指和食指夾捏耳廓尖端 ， 向上提揪、揉、捏、摩擦 ， 揉時力度不可太大 ， 以雙耳廓充血發紅為宜 。

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