金針莧菜的做法(學齡期兒童食譜)

【金針莧菜的做法(學齡期兒童食譜)】金針莧菜的做法簡單是學齡期兒童食譜的常見菜,不一定要看金針莧菜視頻才能學會,但怎么做金針莧菜最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道金針莧菜吧 。
菜系及功效:私家菜 學齡期兒童食譜 益智補腦食譜
口味:清香味工藝:燴
金針莧菜的制作材料:主料:莧菜(紫)300克,金針菇100克
輔料:大蒜(白皮)10克
調料:淀粉(豌豆)15克,白酒5克,鹽4克,味精1克,植物油10克
教您金針莧菜怎么做,如何做金針莧菜才好吃1.金針用清水泡軟,去頭后打結;淀粉加水適量調勻成水淀粉約30克 。
2.莧菜去頭洗凈切段;蒜頭切片 。
3.鍋中倒入10克油燒熱,放入蒜片爆香 。
4.再放入高湯3杯及金針菇煮開,按順序放入莧菜和調味料(酒、鹽、味精)煮開 。
5.最后用淀粉水勾芡就可以了 。
小帖士-食物相克:
莧菜(紫):莧菜忌與甲魚和龜肉同食 。

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