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寶寶視覺訓(xùn)練是怎樣的？促進(jìn)寶寶視覺能力的方法？

現(xiàn)在視力下降是很多人都存在的問題 ， 而且很多幾歲的小孩都開始戴眼鏡 ， 一般都是小的時候沒有注意護眼造成的 ， 所以媽媽們要注意提高寶寶的視力 ， 平時可以給寶寶做一些視覺訓(xùn)練 ， 讓寶寶從小就保護好視力 ， 那寶寶視覺訓(xùn)練是怎樣的？促進(jìn)寶寶視覺能力的方法有哪些？
1、0-2個月寶寶視覺訓(xùn)練
此期的寶寶 ， 視力趨向于近視 ， 可以把視力集中于8至15厘米遠(yuǎn)的物體上 ， 還能夠用眼追隨移動的物體 。
【寶寶視覺訓(xùn)練是怎樣的？促進(jìn)寶寶視覺能力的方法？】訓(xùn)練方法：可以用紅色毛線繡讓寶寶追視力 。多給寶寶看黑白相間的圖案 。圖案可以是環(huán)形、條形、曲線的 ， 只要是黑白兩色 ， 寶寶都會注視較長時間 。
2、2-4個月寶寶視覺訓(xùn)練
此期的寶寶 ， 能固定視線 ， 看清大約75cm遠(yuǎn)的物體 ， 視力約為0.1 。注視的時間明延長了 ， 視線還能跟隨移動的物體而移動 。對顏色很敏感 ， 喜歡看明亮鮮艷的顏色 ， 尤其是紅色 ， 不喜歡看暗淡的顏色 。
訓(xùn)練方法：這時應(yīng)配合寶寶的眼神 ， 將帶聲響的玩具上下左右地移動 。或者要小床邊掛上顏色亮麗的玩具 ， 寶寶偏愛的顏色依次為紅、黃、綠、橙、藍(lán)等 ， 最喜歡的顏色是紅色 。需注意 ， 要經(jīng)常變換玩具的位置 ， 以免孩子斜視 。
3、4-8個月寶寶視覺訓(xùn)練
寶寶的眨眼次數(shù)增多 ， 可以準(zhǔn)確看到面前的物品 ， 還會將其抓起 ， 在眼前玩弄 。7—8個月時 ， 能辨別物體的遠(yuǎn)近和空間 ， 喜歡尋找那些突然不見的玩具 。
訓(xùn)練方法：應(yīng)充分利用家里的空間刺激寶寶的視覺 。比如 ， 在墻壁上貼上色彩鮮艷的圖畫 ， 給寶寶看色彩鮮艷的圖書 。跟寶寶玩“躲貓貓”的游戲 ， 觀察寶寶的興奮程度和反應(yīng)及時與否 。
4、8-12個月寶寶視覺訓(xùn)練
寶寶視線能隨移動的物體上下左右地移動 ， 能追隨落下的物體 ， 尋找掉下的玩具 ， 并能辨別物體大小、形狀及移動的速度 。能看到小物體 ， 能開始區(qū)別簡單的幾何圖形 ， 觀察物體的不同形狀 。12個月時視力可達(dá)0.2 。
訓(xùn)練方法：這時應(yīng)該多帶寶寶到戶外去 ， 他會越來越喜歡這個五顏六色的世界 。雖然這個時候?qū)殞氝€不能識別紅、黃、藍(lán) ， 但可以有意識地對寶寶說：“這是紅色的花 ， 那是綠色的小草 。”
5、1-3歲孩子視覺訓(xùn)練
寶寶能直立行走了 ， 開始對遠(yuǎn)近、前后、左右等立體空間有了更多認(rèn)識 。
訓(xùn)練方法：這時家長可以給寶寶準(zhǔn)備一些3D玩具 ， 引導(dǎo)寶寶視覺從二維向三維轉(zhuǎn)化 ， 激發(fā)想象力 ， 如各種積木幾插接式、鑲嵌式的玩具都是對寶寶視力和智力發(fā)育有所幫助 。
6、3-6歲孩子視覺訓(xùn)練
通過視覺 ， 寶寶能判斷出物體大小、上下、內(nèi)外、前后、遠(yuǎn)近等空間概念 。
訓(xùn)練方法：這個時候 ， 家長應(yīng)利用游戲發(fā)展寶寶的空間視覺能力 ， 如走迷宮、識別各種標(biāo)志、各國國旗、學(xué)地圖、找不同(辨別兩張看似相同卻有五處不同的圖畫)等 ， 同時 ， 讓寶寶學(xué)著使用油畫棒、毛筆、橡皮泥等進(jìn)行繪畫訓(xùn)練 ， 將視覺啟智和美育教育相結(jié)合 。
7、溫馨小提醒
訓(xùn)練孩子手眼的協(xié)調(diào)能力 。為孩子提供各種各樣的物體和玩具 ， 引導(dǎo)孩子從不同的角度抓握、觸摸、玩弄物體 。在如此循環(huán)反復(fù)的訓(xùn)練中 ， 孩子會逐漸地把眼睛看見該物體所得到的印象 ， 手觸摸物體所得到的印象聯(lián)系在一起 ， 從而達(dá)到手眼協(xié)調(diào)活動 。

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