如意豆腐的做法（青少年食譜） _豆腐

如意豆腐的做法簡(jiǎn)單是青少年食譜的常見菜，不一定要看如意豆腐視頻才能學(xué)會(huì)，但怎么做如意豆腐最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來(lái)做這道如意豆腐吧。
菜系及功效：清真菜青少年食譜更年期食譜骨質(zhì)疏松食譜
口味：咸鮮味工藝：燒
如意豆腐的制作材料：主料：豆腐(南)300克
輔料：雞蛋100克,豌豆15克,食用色素1克
調(diào)料：植物油35克,大蔥10克,姜5克,鹽3克,淀粉(玉米)10克,味精2克
如意豆腐的特色：【如意豆腐的做法（青少年食譜）】色澤新鮮，味美可口。
教您如意豆腐怎么做，如何做如意豆腐才好吃1. 將豆腐攪碎，拌上蔥姜末和精鹽；
2. 把蛋清和淀粉調(diào)勻后煎成雞蛋餅；
3. 把拌好的豆腐分成兩份；
4. 一份加上食品紅，另一份不加，分別攤在雞蛋餅的兩邊；
5. 卷起來(lái)上屜蒸好取出，然后切成小段；
6. 鍋內(nèi)放油燒熱，用蔥、姜末炸鍋；
7. 隨即添上半勺湯，加點(diǎn)味精、豌豆，燒開；
8. 把豆腐卷放入鍋里，用水淀粉勾汁即可。
小帖士-食物相克：
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
食用色素：如果在固體食物中添加人工合成色素，人們不易發(fā)現(xiàn)其比例是否適當(dāng)，因而易對(duì)人體造成過(guò)量食用所帶來(lái)的危害。在液體飲品中添加，可以用肉眼發(fā)現(xiàn)其濃度的大小，色澤過(guò)艷則不宜飲用。

如意豆腐的做法（青少年食譜）

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